Tijn Elferink, zelf werkzaam bij een zorgverzekeraar, wist niet meer wat hij moest geloven en besloot zelf op onderzoek te gaan. Hij sprak hiervoor allerlei artsen, wetenschappers en deskundigen over hun visie op gezondheid, bewegen, voeding, slaap en sociale activiteiten. Zijn bevindingen deelt hij in dit boek.
Sport
Bezoek dit jaar nog de Engelse Premier League!
Wil jij graag een wedstrijd bezoeken van één van de Premier League clubs? De fantastische sfeer in (en buiten) de Engelse stadions, maar natuurlijk ook het hoge niveau waarop de vele Engelse topclubs spelen maken een bezoek aan een van de Engelse Premier Leaguewedstrijden een bijzondere belevenis.
Alles wat je moet weten over Airsoft
Wat is Airsoft? Airsoft is een relatief nieuwe vorm van vermaak, wat hangt tussen paintball en LARP: het gaat er om zo echt mogelijk ten strijde te trekken, waarbij Airsoft zich met name richt op het zo realistisch mogelijk nabootsen van de wapens. Die zien er dus levensecht uit, met het verschil dat ze enkel 6mm kunststof balletjes (BB’s) kunnen afschieten.
Boek recensie: Fietsgek, reportages / foto / lifestyle / design, Peter de Lange
Nederland is een echt fietsland. Logisch dus dat er zo veel verschillende fietsen zijn. Het Fietsgek geeft je een inzicht in woord – maar vooral veel beeld – van die bijzondere en veelzijdige cultuur. Het is daarmee een geweldig cadeauboek voor de fietsliefhebber!
Film recensie: A prayer before dawn, The Searchers
Wees gewaarschuwd, de film A Prayer Before Dawn is alles behalve een zachtaardig verhaal. Er komt flink wat bruut en overdadig geweld in voor. Alles wat je maar kunt bedenken in zo’n gevangenis gebeurt. Het is een kwestie van overleven! Dat ontdekt ook Billy Moore, een Britse gevangene die na een drugssmokkel in één van de gevaarlijkste gevangenissen ter wereld wordt geplaatst: de Klong Prem.
3 handige fitness oefeningen om je houding te verbeteren
Met deze drie oefeningen verbeter je je houding en voorkom je hoge spierspanning. Zo houd je je lichaam in conditie en klachten als RSI of KANS zo lang mogelijk buiten de deur.
Gadget review: Kuaifit K Sport Wireless Headphones
Echte draadloze oordopjes met toegang tot meer dan 100 trainingsprogramma’s voor hardlopen, fietsen, sportschool en veel meer.
Doe meer met je TomTom bandit actioncam
Ben jij een fanatiek filmer met je actioncam? Dan bestaat zo maar de kans dat jij een TomTom Bandit hebt: deze actioncams zijn geweldig stoer vormgegeven en hebben een geweldige prijs-kwaliteitverhouding. Maar wil je nog meer filmen en stoerdere films maken? Dan kom je al snel kijken bij TomTom Bandit accessoires.