Als je een frisse zomerbries door het huis wil laten waaien, vergeet dan niet de slaapkamer. Lange zomerse nachten zijn extra fijn in een zomerse slaapkamer. Ben je op zoek naar inspiratie? De actuele slaapkamertrends en nieuwe zomercollectie van Swiss Sense helpen je op weg.
slapen
Wereld Slaapdag 2022: Hoe ademhaling de oplossing kan zijn voor alle slechte slapers
Vrijdag 18 maart 2022 is het de internationale Dag van de Slaap, een dag waarop aandacht wordt gevestigd op dat wat we allemaal zo hard nodig hebben, maar velen niet goed lukt. Waarom slapen we zo slecht? En wat kunnen we ertegen doen?
De definitie van kracht
Waar denk je aan bij het woord ‘kracht’? Wellicht aan een bodybuilder, een topsporter of iemand die zware fysieke inspanning levert. Sterk zijn roept volgens de woordenboekdefinitie associaties op met lichamelijke spierkracht en masculiniteit. Voor Fitbit heeft de afgelopen periode aangetoond dat focus op zowel mentaal als fysiek welzijn kan helpen om je sterk te voelen.
Waarom trager ademen het beste goede voornemen van 2022 is
Je kunt je voornemen in het nieuwe jaar dagelijks naar de sportschool te gaan, alle chips en alcohol uit huis te verbannen en het stof van je meditatiekussen te vegen. En ja, dat is allemaal heilzaam. Toch heeft dit alleen zin als je ook aandacht besteedt aan je ademhaling. Ontdek de impact van tager ademen….
Gadget recensie: Moonbird ademhalings gadget
Heb jij soms ook moeite om in slaap te komen? De Belgische start-up moonbird helpt je met hun ademhalingstool, die past in de palm van je hand.
Gadget review: Teufel Radio One
Iedereen wil zijn dag goed beginnen. Lekker relaxed wakker worden, zonder stress. Ouderwetse wekkers of elektronische varianten met een hard PIEP-signaal zijn dan ook uit den boze. Wekkerradio’s moeten het worden! Maar die zijn er natuurlijk in 1001 soorten en maten. Heb je genoeg van het blikkerige, vlakke geluid naast je oor? Dan biedt Teufel de oplossing met hun Teufel Radio One wekkerradio. Wakker worden op zijn Teufels is een pretje!
5 manieren om een slaapmat te gebruiken
Thuis kun je natuurlijk rekenen op een lekker comfortabel bed. Veel vakantiegangers kiezen niet voor een verblijf in een hotel of een appartement of een andere accommodatie. Zij gaan veel liever kamperen! Wanneer dat ook geldt voor jou spreekt het voor zich dat je wilt voorzien in je eigen slaapcomfort. De belangrijkste vraag daarbij is: kies je voor een slaapmat of voor een luchtbed. Toch blijkt vooral deze eerste zeer populair te zijn. Meer hierover laten we je graag ontdekken hier op deze pagina!
De vier slaapkamertrends voor het najaar
Nu de herfst officieel begonnen is en de zon het ’s avonds sneller laat afweten, zoeken we de gezelligheid steeds vaker binnen op. Nog voor we het huis omtoveren voor kerst willen we ons interieur graag al gezelliger maken. Iets vroeger onder de wol hoort daar zeker bij en daar genieten we net iets meer van in een stijlvol ingerichte slaapkamer met warme en uitnodigende kleuren.
De 10 vreemdste ‘slaapobjecten’ in Nederland
Het overnachten in een bijzondere of unieke accommodatie is de laatste tijd enorm aan populariteit aan het winnen. En dat accommodaties niet gek genoeg kunnen zijn blijkt wel uit de lijst met de 10 vreemdste ‘slaapobjecten’ in Nederland. De lijst bestaat uit een aantal objecten of gebouwen die zijn omgebouwd tot een vreemde plek waar je kunt overnachten.
Zweterige, korte nachten: dit zijn de grootste slaapfrustraties van Nederland in de zomer
Heb je net je draai gevonden en is het net genoeg afgekoeld om in een diepe slaap te vallen, zoemt er een mug langs je oor. Hop, het grote licht aan en op jacht! Dat kan maar één ding betekenen: het is weer zomer. Uit onderzoek* van Swiss Sense, specialist op het gebied van slaapproducten, blijkt dat we in bed massaal last hebben van hoge temperaturen.