Goed ontbijten. Dat vinden wij Nederlanders belangrijk, zo blijkt uit onderzoek van DirectResearch in opdracht van PLUS. Ruim 80 procent van de Nederlanders vindt een goed ontbijt voor zichzelf erg belangrijk.
Ontbijten wordt door veel mensen gezien als een ‘noodzakelijk kwaad’. Iets dat moet. In opdracht van Campina werd er een onderzoek gedaan naar de ontbijtgewoontes, en vergeleken met ontbijters van 20 jaar geleden. Lees hier de opvallendste resultaten!
Koken doe ik natuurlijk het liefst in stijl. En dus gingen we shoppen voor wat coole accessoires.
Lekkere gerechten, korte beschrijvingen, geen moeilijk gedoe. Gezond en voedzaam, dus geen flauw gevoel in de sportschool of een rammelende maag om 21 uur.
Nee, je hebt niets gemist op je kalender en nee, twee dit is geen officiële vrije dag. Als je normaal gesproken op zaterdag moet werken is ook de derde zaterdag van september (wereld muesli dag) gewoon een dag waarop je moet gaan werken.
Op Instagram is elke foto van een bakje havermout een instant hit, de ontbijtzaken schieten als paddenstoelen uit de grond en McDonald’s experimenteert met een all-day breakfast. Het boek ontbijt zoekt naar geweldige recepten en coole anekdotes.
*bestel je #gratis proefpakket mymuesli 2go* De sporters onder ons weten het: een goed ontbijt is een kickstart voor de dag. Of je nou aan krachttraining, fietsen, klimmen of hardlopen doet – de biologische muesli’s van mymuesli beschikken, dankzij het deskundig advies van voedings- en sportadviseurs, over de juiste voedingsstoffen!
Gepocheerde eieren zijn geweldig. Verrukkelijk, zalig, heerlijk zacht, smeuïg… daar kom ik mijn bedje graag voor uit! Er is echter een nadeel. De manier waarop je ze moet maken. Daar komt toch wel de nodige vaardigheid bij kijken, en gaat dus wel eens mis.
Recensie: Gezond ontbijten, Ineke Haisma. Veel mensen weten niet dat 70% van de gezondheidsklachten gerelateerd is aan verkeerde voeding – simpelweg omdat het ze nooit is verteld. Orthomoleculair therapeut Ineke Haisma wil daar verandering in brengen.