Kinderen: je krijgt er heel veel voor terug! In het geval van Trainen met je kinderen in elk geval qualitytime met hen en veel lol. En als je het een beetje serieus neemt, levert het ook een strak lijf op. De oefeningen variëren van grondoefeningen en krachttraining tot fitness en flexing waarbij de kinderen dienen…
Als je fitness onderdeel van je dagelijks leven wil maken is de Fitbit Flex voor jou. Om te beginnen rust hij nooit. Gedurende de dag houdt het je stappen bij, je afgelegde afstand en verbrande calorieën. Gedurende de nacht meet het je slaapritme, helpt hij jou je slaap cycli beter te begrijpen en hij wekt…
Nick (Massimo Pesik), Iwan (Jasha Rudge) en Olivier (Gijs Blom) zijn drie vrienden die net als hun leeftijdsgenoten wel van een lolletje houden. Er is echter één verschil: de jongens hebben kanker en liggen op de afdeling kinderoncologie van een ziekenhuis. Toch maken ze het beste van de situatie.
Heb je zin in zoet? Wil je iets lekkers eten dat gezonde voedingstoffen bevat en bovendien je zoete drang écht bevredigt? Dan is “Zoete Zin” iets voor jou!
Werken bacteriedrankjes? Is suiker verslavend? Krijg je van melk kanker? Zijn E-nummers te vertrouwen? Val je van veel water drinken af? Is kokosvet gezond? Mag je nitraatrijke groente en vis tegelijk eten? Is rauw voedsel beter? Voeding is hot, er gaat haast geen dag voorbij of ons eten is in het nieuws. Vaak gaat het…
Saar gaat naar school, speelt viool, speelt buiten, net als elk ander kind, alleen lijkt het soms of ze de woorden op het bord of de noten van haar bladmuziek niet kan lezen… ‘Ik hoef geen bril,’ blijft ze beweren, maar de grappige illustraties in dit boek vertellen een heel ander verhaal. Kinderen (en niet…
Hazel werd drie jaar geleden opgegeven, maar een nieuw medicijn rekt haar leven voor nog onbekende tijd. Genoeg om een studie op te pakken en vooral niet als zieke behandeld te worden. Augustus, Gus, heeft kanker overleefd – ten koste van een been. Vanaf het moment dat Hazel en Gus elkaar ontmoeten, lijkt er geen…
Het hedendaagse leven staat mijlenver van dit oerritme. Ons lichaam is vaak in conflict met wat het dagelijks leven, ons werk en andere verplichtingen van ons eisen. Dit maakt vele mensen ziek.Oerritme is een pleidooi voor een natuurlijker leven, dichter bij dat van de oermens, maar wel op maat van de 21ste eeuw.
Fietsen zijn er dan ook in allerlei soorten en maten, met als nieuwste trend: de transportfiets. Een degelijke, robuuste fiets met een drager op het voorwiel in plaats van het achterwiel. Op die drager bevestig je geen fietstassen, maar een stoere krat of mand, of je kunt commando gaan en je tassen op de kale…