Dat je gezond moet leven, zal voor niemand een verrassing zijn. Toch lukt het maar weinig mensen om echt gezond te leven. We rennen ons van hot naar her om niets te missen, werken ons suf voor een mooie carrière en door Facebook en Instagram krijgen we mooie plaatjes voorgeschoteld waaraan we onze levens moeten…
Met alle moeite en energie die wordt gestoken in het aanhouden van een gezonde levensstijl (gezonder eten, meer bewegen) blijken sommige gewoonten wat lastiger los te laten dan anderen. Voor iedereen is dat anders. De een kan het niet laten om zo nu en dan zich te vergrijpen aan een pizza, de ander kan geen…
Olympisch schaatskampioen Bart Veldkamp introduceerde onlangs drie verrassende bites die vol zitten met fruit, groente, zaden en je volstoppen met positieve energie. Bites die gemaakt zijn met twintig jaar topsport ervaring en de expertise van professionele diëtiek – doe er je voordeel mee.
Lina Wallentinson weet dat je ook kunt bakken met bonen – de eigenschappen van bonen zijn namelijk goed te verwisselen met die van bloem, maar het is wel een stuk gezonder.
Er is altijd ruimte voor verbetering, de vraag is vaker: hoe krijg je dat voor elkaar? Wat kun je aan jezelf veranderen om je doelen te bereiken?
Als je let op gezond eten, kun je natuurlijk met de weegschaal in je hand leven. Weinig mensen hebben daar trek in, zoals je zult begrijpen. Het is dan ook veel logischer dat je gaat denken in porties. Maar wat is nu een portie? Daar zijn nog al wat misvattingen over. Dit zijn de 7…
Een schoen die zowel onder een pak als onder een jeans past? Die zijn er niet al te veel. Deze Samuel Hubbard Founder zul je echter altijd willen dragen.
Fitbit, wereldwijd toonaangevend in wearables, presenteert vier nieuwe producten: Fitbit Versa Lite Edition, Fitbit Inspire HR, Fitbit Inspire en Fitbit Ace 2.
Het is zo ver! Je kunt in Nederland betalen met je Fitbit Ionic, Fitbit Versa en Fitbit Carge 3. Hoe stel je jouw fitbit in om te betalen met Rabobank of ABN Amro?