Dagelijks worden we om de oren geslagen met welgemeende adviezen en allerlei beweringen over voeding. Vele van deze inzichten spreken elkaar tegen; sommige kloppen, andere zijn slechts gedeeltelijk waar en weer andere zijn compleet uit de lucht gegrepen. Maar wat en wie kunnen we nog geloven? Wat mogen we nu wel eten en wat beter niet?
Gezondheid
Plantaardig en lokaal: dat wordt het Groene Normaal
Een oproep tot actie van HAK, da’s anders dan je van ons gewend bent. Toch vragen we je aandacht én je hulp. De manier waarop we nu ons voedsel telen, distribueren en consumeren is niet langer houdbaar. Willen we ook in de toekomst lekker, gezond en duurzaam kunnen blijven eten, dan moet het huidige normaal vervangen worden door het Groene Normaal; plantaardig en lokaal.
Zo ga je altijd goed beschermd de zon in
Het weer is van grote invloed op ons dagelijks leven. De wind, de regen maar zeker ook de zon bepalen onze planning en zelfs ons humeur. Want wie wordt er nou niet vrolijk van een stralend zonnige dag? Maar het UV-licht dat de zon over ons uitstraalt, kan ook invloed op je gezondheid hebben. Daarom introduceert Buienradar de UV-radar, in samenwerking met NIVEA SUN. De UV-radar is een interactieve kaart waarop je tot vijf dagen vooruit kan zien wat de UV-verwachting is op jouw locatie.
Gadget review: Fitbit Charge 4
Na het gebruik van de Fitbit Charge 3 waren we al fan van deze smallere fitnesstracker. Nu, een flinke tijd later, komt Fitbit met diens opvolger, de Fitbit Charge 4. En qua uiterlijk zie je er weinig nieuws aan af, jammer genoeg. Toch zitten er onder de motorkap een paar gave vernieuwingen, zoals een ingebouwde GPS, Spotify Controls en Fitbit Pay.
Hoe maak je gezonde voeding aantrekkelijk voor je kind?
Vanaf maandag 11 mei liggen bij ALDI een tweetal gezonde Schijf-van-Vijfproducten met betoverende Disney-characters in de schappen onder de noemer Disney Kitchen. Het gaat om verschillende Disney-prinsessen zoals Rapunzel en Jasmine. Zo wil ALDI het aantrekkelijker maken om kinderen en hun ouders te laten kiezen voor gezonde alternatieven: gezond eten was nog nooit zo leuk!
Win een Health Aid Kit van D-Drinks
Wil jij een Healthy Aid Kit van D-Drinks winnen? Dat kan! En dit is een actie voor alle Facebook- en Instagram-mensen onder ons. Wat moet je doen? Volg ons op https://www.Instagram.com/coolesuggesties en https://www.Facebook.com/coolesuggesties. Laat op één van de twee platformen weten waarom jij deze box zou willen winnen. Op 6 mei loten we iemand uit en nemen we contact op met de winnaar!
Boek recensie: Little yoga, Lana Katsaros
Het is best moeilijk niet enthousiast te worden van Little Yoga, een bijzonder pakketje dat geschreven is door Lana Katsaros. Het pakketje bestaat uit een compact doosje. Daarin vind je een boek en 50 grote, stevige kaarten.
Boek recensie: Vergif, Joel Levy
Vergif is er in alle soorten en maten. Volgens sommigen is alles eigenlijk vergif, want bijna alles is schadelijk wanneer je er maar genoeg van binnenkrijgt. Zelfs water! Toch is het ene stofje schadelijker dan het andere. Dit boek duikt in de wereld van vergif door de eeuwen heen, en welke rollen het gespeeld heeft in onze geschiedenis.