logo-liggend-wit-donkerblauw-klein

Tag: gezond eten

Zoek op de site


  • 5 supplementen die je moet nemen boven de 65

    5 supplementen die je moet nemen boven de 65

    Veel mensen boven de 65 jaar vragen zich af welke supplementen kunnen bijdragen aan een goede gezondheid. Welke voedingsstoffen zijn essentieel om fit en vitaal te blijven?

  • Test: Leksands Knäckebröd

    Test: Leksands Knäckebröd

    Ben je op zoek naar een gezonde, knapperige en smaakvolle snack? Dan is Leksands Knäckebröd iets voor jou! Dit traditionele Zweedse knäckebröd wordt gemaakt van de beste ingrediënten en is allesbehalve een ‘lucht gebakken’ cracker.

  • Recept: Tortilla’s met gebraden kip, mais & salsa

    Recept: Tortilla’s met gebraden kip, mais & salsa

    Wat mij betreft mogen ze ’taco tuesday’ ook wel in Nederland invoeren! Niets leukers en lekkerders dan taco’s en tortilla’s! Bovendien staat het relatief snel op tafel en kun je alle deelgerechten vaak vooraf al bereiden. Makkelijker kun je het niet maken, toch? Het feit dat je aan tafel je maaltijd mag samenbouwen maakt het…

  • Test: FreeBrew frisdrank

    Test: FreeBrew frisdrank

    Er is een nieuw, ambachtelijk gebrouwen drankje toegevoegd aan het Nederlandse assortiment: FreeBrew van Royal Swinkels. De geschiedenis van deze bierbrouwersfamilie is zichtbaar in de ingrediëntenlijst, want deze verfrissende en caloriearme craft soda is gemaakt op basis van mout! En het is juist die mout die het drankje zijn verfrissende smaak geeft.

  • Boost je gezondheid en energie met kiwi’s

    Boost je gezondheid en energie met kiwi’s

    Je eet kiwi’s meestal ’s ochtends bij het ontbijt of neemt ze makkelijk mee voor onderweg als tussendoortje. Maar wist je dat je ook lekker kunt koken met Zespri kiwi’s?

  • Minderen (of stoppen) met vlees en zuivel? Dít moet je weten over voeding en suppleren

    Minderen (of stoppen) met vlees en zuivel? Dít moet je weten over voeding en suppleren

    Minderen met vlees, vis en zuivel is hartstikke makkelijk, mits je alert bent op de voedingsstoffen die je mogelijk moet aanvullen met de juiste voeding of een supplement.

  • Recensie: Diëten zonder het te weten, Arno Monsecour

    Recensie: Diëten zonder het te weten, Arno Monsecour

    Bij het lezen van het boek Diëten zonder het te weten viel me op dat Arno Monsecour heel anders te werk gaat dan de gemiddelde diëtist. Hij schuift zelfs bij voorkeur de weegschaal aan de kant: gewichtsverlies merk je vanzelf wel aan je kleding!

  • Review: Mixblik kant-en-klare maaltijden

    Review: Mixblik kant-en-klare maaltijden

    Soms ontdek je merken en producten waardoor je gewoon even op een leukere manier naar de wereld gaat kijken. Een daarvan is Mixblik, die je herkent aan de vrolijk gekleurde verpakkingen. In zo’n blik zit een complete kant-en-klare (vegetarische) maaltijd… maar er steekt meer achter Mixblik dan je zou denken!

  • Supercharge jouw favoriete games met groente

    Supercharge jouw favoriete games met groente

    Is het je ooit opgevallen dat groenten in populaire titels als Fortnite en Minecraft minder punten waard lijken te zijn dan andere voedingsmiddelen? Onderzoek van voedselmerk Knorr bevestigt deze ongelijkheid en werpt licht op een vooroordeel die virtuele werelden beïnvloedt.