Zit je in een dipje na de feestdagen? Je bent niet de enige. Na vele dagen waarbij de focus vooral lag op het maken van herinneringen en het genieten van een breed scala aan heerlijke gerechten en heerlijke drankjes is het niet gek dat je je wat slomer en vermoeider voelt. David Lloyd Clubs heeft van voedingsdeskundige Jenna Hope een aantal handige tips gekregen hoe wij deze ‘feestdagen-dip’ snel achter ons kunnen laten.
gezond eten
Tips voor gemakkelijker bewust eten
Het is vandaag weer Blue Monday – dé dag waarop mensen wereldwijd eigenlijk alweer afstand doen van hun goede voornemens… of goed op weg zijn om weer in hun oude patroon te vervallen. Ieder jaar beginnen miljoenen mensen met plannen om beter te leven, waarbij veel mensen zeggen graag bewuster te gaan eten. Maar hoe dóe je dat? Lees hier onze tips om makkelijker bewust te eten.
Hebben plantaardige dranken minder voedingswaarde? Niet altijd.
Het nieuwe jaar staat in het teken van goede voornemens en in 2023 staan bewustere voedingskeuzes bij veel Nederlanders op het lijstje. Een groot aantal consumenten probeert hun voedingspatroon te verbeteren door onder andere meer plantaardige dranken (als alternatief voor zuivel) te consumeren. Ze denken zo direct een goede keuze te maken, maar is dit wel terecht?
Food review: Tenzing natuurlijke energy drink
Als je denkt aan energy drinks, denk je aan grote hoeveelheden suiker, felle kleuren en een dikke dosis cafeïne. Dat alles veroorzaakt door heel wat kleurstoffen, smaakstoffen en dingen die je eigenlijk liever niet tot je neemt. Dat kan anders, heeft Huib van Bockel gedacht: dat kan een stuk verantwoorder. En zo ontwikkelde hij TENZING […]
5 tips voor de ultieme Noodle Night
Je hebt niet altijd tijd om uren in de keuken te staan voor een lekkere en voedzame maaltijd. Gelukkig hoeft dat ook niet altijd – soms is het gewoon even nodig om jezelf te trakteren op een leuk en makkelijk etentje, juist op drukke dagen. En wat dacht je dan van een noodle night? Noodlesoep is populair comfort food dat op veel plekken in Azië wordt gegeten, op allerlei verschillende manieren. Ideaal om je vrienden mee te verrassen, want wie houdt er nou niet van om getrakteerd te worden op een verwarmend, smaakvol gerecht? Hier vind je 5 tips om zonder veel moeite en in weinig tijd een geslaagde noodle night te organiseren!
Food review: Purasana
Iedereen moet soms even een tandje bijzetten om de gezondheid op peil te houden. Het gebruik van voedingssupplementen, in welke vorm dan ook, is helemaal niet zo vreemd. Als je het tenminste gebruik als aanvulling op je maaltijd. Je vitamines binnenhalen met pilletjes en de hele dag hamburgers naar binnen schrokken is voor niemand een goed idee. Purasana biedt producten om je voeding een upgrade te geven.
Foodreview: Bites we love – vegan chips
Bites We Love ontwikkelden snacks op basis van peulvruchten, waarbij vet, zout en suiker tot een minimum wordt beperkt. Nu zijn er meer van dit soort snacks. De grootste vraag is dan ook: leveren de Bites We Love ook die guilty pleasure waar we naar op zoek zijn?
Win een slimme Noerden Sensori of Bimi weegschaal
Slimme producten horen er in mijn optiek ook slim en eenvoudig uit te zien. Wat dat betreft heeft de Noerden Minimi Smart Body Scale het precies bij het juiste eind. Het is een stijlvolle en strak vormgegeven weegschaal. Staat hij uit, dan zie je alleen maar een mooi vormgegeven plaat gehard glas, met ronde hoeken en afgeronde randen.
Recensie: Liz slimme waterfles met uv-filter
De Noerden LIZ Smart Water Bottle is praktische en compacte roestvrijstalen thermosfles met een heel toffe feature. In de dop zitten namelijk een paar high-tech features ingebouwd waar je alleen maar van kunt houden. Wij laten je graag zien waartoe deze slimme waterfles toe in staat is.
Proef de nieuwe en unieke smaken van Air Up geurpods
Van Franse croissants tot Italiaanse gelato, van Britse fish & chips tot Belgische wafels en van Nederlandse appeltaart tot Duitse pretzels: elk land heeft zo zijn eigen voedseltradities en -voorkeuren. Maar zijn er ook voorkeuren als het gaat om de smaken zelf? En hoe smaken de nieuwe varianten geurpods?