Soms is angst een wegwijzer in het leven, maar het kan ons geluksgevoel ook behoorlijk belemmeren. Het vraagt durf en moed om je angsten onder ogen te zien en te erkennen dat je soms een angsthaas bent.
Guus Martens schreef een handzaam en origineel boekje om meer begrip van angst te krijgen. Je leert door middel van inzicht en praktische tips met je angsten om te gaan en waar mogelijk te overwinnen. Ook zul je anderen beter begrijpen en kun je hen helpen om de emotie de baas te worden. Alles met de bedoeling om angstvrij en gelukkiger te leven.
Boekje voor angsthazen, Guus Martens
Uitgeverij Spectrum, Paperback
Prijs: 10 euro. ISBN: 9789000300075
Geef een reactie