De echte sportfanaten zijn er dol op; een sessie flink zweten. Maar anderen vinden die verhoogde hartslag juist helemaal niets. Gelukkig zijn er ook sporten die leuk zijn, maar waar je niet direct enorm van gaat zweten. Wanneer je het op een zeer intense manier doet en in een warm klimaat is het een ander verhaal, maar laten we het erop houden dat je met deze nieuwe hobby’s in ieder geval niet een bonkend hart en gutsende oksels krijgt. Welke sporten leuk zijn zonder dat je kleddernat thuiskomt? Lees snel verder.
1. Golf voor iedereen
Dat golf een sport is voor de rijken der aarde is inmiddels toch echt wel een achterhaald beeld. Golf is heel gangbaar geworden en dat kan ook niet anders wanneer je kijkt naar de enorme hoeveelheid golfbanen in ons land. Daarom is golf ook een ontzettend leuke sport; je bent lekker in beweging, het is in de buitenlucht én het is ook nog eens een leuk spel voor jong en oud. Je hebt tevens ook niet heel veel spullen nodig, een big max golftas en cartbag golf zijn via voordelige webshops al tegen een prima prijs te koop. Kortom, golfen is de ultieme ontspannende sport!
2. Denksport
Oké, wanneer het heel spannend wordt kan je hier ook van gaan zweten. Maar over het algemeen kun je een potje denksport behoorlijk fris door komen. Mensen lachen er wel eens om dat dit een sport is, maar de serieuze beoefenaar zal al snel merken dat het wel tevens om de nodige inspanningen vraagt. Goed nadenken kost energie. Van dammen tot schaken en van poker tot sudoku; overal zijn competities en wedstrijden voor. Daarnaast zorgt het ervoor dat je bovenkamer goed op orde blijft, iets wat ook zeer belangrijk is.
3. 180!
Dan nog een sport waar ook de nodige vooroordelen omtrent kleven maar wel heel leuk is; darts. In december en begin januari viert dit natuurlijk hoogtij met het wereldkampioenschap, maar ook daarbuiten is het een zeer vermakelijk spelletje. Of het gemakkelijk is? Dat zeker niet. Probeer jij maar eens die 180 te gooien; dit lukt bijna niemand. Daarmee is het ook dus echt wel een sport die de nodige oefenuurtjes vraagt. En die klotsende oksels? Ook hier alleen het risico wanneer de spanning te hoog wordt.
Kortom, er zijn ook sporten waar je niet van gaat zweten. Deze zijn geschikt voor de mensen die in de basis niet houden van hele intensieve beweging. Natuurlijk moet je een denksport wel combineren met de nodige beweging, want alleen zitten en schaken is niet voldoende. Maar dat ze allemaal leuk en gezond zijn, dat is een feit. Je wordt van een leuke hobby een ontspannen mens, en dat is voor alles en iedereen natuurlijk een hele goede zaak. Veel plezier!
