Op 8 maart vieren we International Women’s Day, een dag waarop we wereldwijd aandacht vragen voor gelijkheid, empowerment en de veiligheid van vrouwen. Helaas blijkt uit recent onderzoek van headphone-merk Shokz dat veiligheid nog altijd een groot aandachtspunt is voor veel vrouwen in Nederland, vooral als het gaat om sporten in het donker. Maar liefst 91 procent van de jonge vrouwen (16 t/m 39 jaar) voelt zich onveilig wanneer zij alleen buiten wandelen, joggen of hardlopen in het donker. Dit gevoel van onveiligheid speelt ook bij oudere vrouwen: 77 procent van de vrouwen boven de 40 ervaart hetzelfde. Als gevolg hiervan geeft ruim driekwart van de vrouwen aan dat ze bewust minder vaak of zelfs helemaal niet meer in het donker sporten. Shokz wil in aanloop naar International Women’s Day het belang van omgevingsbewustzijn benadrukken, zodat vrouwen met een veiliger gevoel kunnen blijven sporten.
Veilig sporten in het donker
Vrouwen nemen verschillende maatregelen om hun veiligheid tijdens het sporten in het donker te vergroten. Denk aan reflecterende kleding, het kiezen van vertrouwde routes of het sporten met een partner of groep. Toch blijkt uit het onderzoek dat bijna een kwart (24,2 procent) van de vrouwen tussen de 16 en 39 jaar muziek luistert om zich af te leiden van hun onveilige gevoel. Dit brengt echter een risico met zich mee: door volledig afgesloten te zijn van omgevingsgeluiden, vermindert het bewustzijn van de omgeving, wat de kans op gevaarlijke situaties vergroot.
Het audiodilemma
Audio speelt een grote rol bij sportactiviteiten: drie op de vijf jonge vrouwen gebruiken oordopjes of een koptelefoon tijdens het sporten. Tegelijkertijd vindt de overgrote meerderheid (84,9 procent) het belangrijk om alert te blijven op hun omgeving, vooral in het donker. Dit zorgt voor een dilemma: muziek helpt om gemotiveerd te blijven, maar afgesloten zijn van omgevingsgeluiden kan het gevoel van onveiligheid versterken.
Ga naar Shokz op:
Sportplezier en veiligheid combineren
Uit het onderzoek blijkt dat ruim 75 procent van de vrouwen zich niet alleen veiliger, maar ook gemotiveerder voelt om in het donker te sporten als ze muziek kunnen luisteren zonder afgesloten te zijn van hun omgeving. Dat is precies waar Shokz zich voor inzet. In aanloop naar International Women’s Day moedigt het merk vrouwen aan om hun passie voor hardlopen voort te zetten, zonder in te leveren op veiligheid. De open-ear koptelefoons van Shokz, met hun gepatenteerde bone conduction-technologie, zorgen ervoor dat gebruikers hun favoriete muziek of podcast kunnen luisteren zonder hun oren af te sluiten. Hierdoor blijven omgevingsgeluiden hoorbaar, wat bijdraagt aan een veiliger gevoel tijdens het sporten.
Over het onderzoek
Shokz heeft in februari 2025 onderzoek laten uitvoeren naar het veiligheidsgevoel van Nederlandse vrouwen tijdens sportactiviteiten in het donker. Aan het onderzoek namen 1.010 Nederlandse vrouwen van 16 jaar en ouder deel. De resultaten onderstrepen het belang van innovatieve technologieën die sportplezier en veiligheid combineren, zodat vrouwen zich vrij voelen om op hun eigen voorwaarden te blijven bewegen.
Op zoek naar coole gadgets?
