• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Boeken
    • Info voor je boekbespreking
    • Allerlei
      • Creatief
      • Educatief kinderen
      • Informatief volwassenen
      • Management boeken
      • Stripboeken
    • Kinderboeken
      • Prentenboeken
      • Kinderboeken met AVI
    • Young adult
    • Leesboeken voor volwassenen
    • Kookboeken
  • Business
    • Bloggen
    • Zelfstandig ondernemen
    • Management boeken
  • Entertainment
    • Films
      • Netflix, Prime Video, Disney+ en TV
      • Actie
      • Animatie
      • Horror
      • Komedie
      • Speelfilm
    • Games
    • Muziek
    • Speelgoed
      • Creatief
    • Spellen
    • Er op uit
    • Uit-agenda
  • Eten & drinken
    • In de keuken
    • Eten en drinken
    • Recepten
    • Kookboeken
  • Lifestyle
    • Gadgets
    • Gezondheid
    • Kleding & verzorging
    • Huis
    • Tuin
  • Feest
    • Halloween
    • Kerstmis
    • Moederdag
    • Pasen
    • Sinterklaas
    • Vaderdag
    • Valentijnsdag
    • Verjaardag
  • Prijsvragen
logo coolesuggesties liggend banner

CooleSuggesties

Stoere reviews, nieuws en tips

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Pinterest
  • Mail

Let the games begin. Welke is beter? Spinningfiets vs fietstrainer

23 juli 2022Gezondheidfietsen, Sport

Wil jij graag thuis wat meer bewegen, dan kun je dit op een aantal verschillende manieren doen. Eén van de voornaamste manieren waarop veel mensen ervoor kiezen om thuis te trainen, dat is door het aanschaffen van een hometrainer. Uiteraard zijn er daarnaast nog allerlei verschillende mogelijkheden die ervoor zorgen dat jij thuis voldoende beweging krijgt. Toch blijft de buitenlucht voor velen de ideale manier om niet alleen lekker te kunnen trainen, maar ook de kunnen genieten van de prachtige omgeving. Ondanks het feit dat buiten trainen voor de meeste sporters natuurlijk de voorkeur genieten, beschikken we helaas in Nederland niet over een dusdanig klimaat dat dit ook altijd mogelijk is. Om dan onze trainingen toch doorgang te kunnen laten vinden, is het goed te kijken naar een spinningfiets of fietstrainer. Maar wat zijn nu eigenlijk de voornaamste verschillen tussen deze twee? Wij vertellen het je!

spinning hometrainer

Waarom kiezen voor een Spinningfiets of fietstrainer?

De meeste mensen die graag fietsen, vinden het natuurlijk heerlijk om dit buiten te kunnen doen. Toch is het ook fijn, dat er andere opties voorhanden zijn, zodat je ten alle tijde gewoon kunt doortrainen. Het kan natuurlijk voorkomen, dat je vooral in de wintermaanden niet echt de behoefte hebt om buiten te gaan trainen. Niet alleen is dit qua weersomstandigheden natuurlijk niet ideaal, maar ook voor je eigen trainingsschema werkt dit vaak niet heel erg voordelig. Een spinningfiets voor thuis is dan de perfecte oplossing om toch te kunnen fietsen. Naast het weer zijn er natuurlijk nog tal van verschillende redenen te bedenken, waarom het trainen op een spinningfiets voor thuis ideaal is. Je kunt je voorstellen, dat vooral wanneer je kinderen hebt, de tijd allemaal net iets kostbaarder is dan je aanvankelijk had gedacht. Door thuis te trainen, bespaar jij jezelf een ritje naar de sportschool. Tijd die je nu kunt besteden aan andere dingen.

Verschillende soorten fietsen voor thuis

In principe kennen we een 3-tal verschillende soorten fietsen waarop we thuis kunnen trainen. Om het overzicht zo compleet mogelijk te maken voor je, hebben we ze daarom ook alle 3 hieronder verder voor je uitgelicht. Het is namelijk afhankelijke van verschillende factoren, welke fiets nu uiteindelijk het best bij jouw specifieke doelen past.

Hometrainer

De hometrainer is natuurlijk de meest bekende in deze rij van verschillende soorten fietsen. Het is in principe het meest ‘basic’ model en voor iedereen toegankelijk. Het is in de basis niet meer dan een normale fiets, alleen dan voor binnen. Het is dus vooral voor beginners een mooie manier om gedurende de wintermaanden toch de conditie op pijl te houden. Vooral oudere mensen en mensen die revalideren kiezen ervoor om dit te doen op een hometrainer. Je kunt hem instellen zo zwaar als je zelf wilt en je kunt middels een display precies aflezen welke afstand je hebt afgelegd en op welke snelheid. Zo weet je dus exact wat je hebt gedaan en hoe lang. Tevens slaan de meeste fietsen dit zelfs ook nog voor je op, zodat je de volgende keer kunt zien of je je eigen resultaten hebt verbeterd.

Fietstrainers

Voor de echte fanatiekelingen, is het aan te raden gebruik te maken van een fietstrainer. Toch kun je ook hier prima als beginner op uit de voeten, maar of het verstandig is, dat is een tweede. Vooral wielrenners en ook mountainbikers met de nodige ervaring kiezen ervoor om op deze fiets te gaan trainen. Het grote voordeel is namelijk, dat je hier met je eigen fiets op kunt trainen. Je zet namelijk je achterwiel in de daarvoor speciaal ontwikkelde stelling en je kunt op je eigen fiets aan de slag. Kies je voor de beste fietstrainer, dan kun je zelfs nog verschillende programma’s volgen zodat het automatisch zwaarder voor je wordt gemaakt. De perfecte manier om iedere rit perfect na te kunnen bootsen.

Spinningfietsen

De spinningfiets is ten opzichte van de fietstrainer wel bij uitstek geschikt voor zowel beginner, gevorderde als professional. Wel is het aan te raden om niet direct te beginnen op een spinningfiets, want het kan best lastig zijn in het begin. Vaak wordt dit daarom ook in groepsverband gedaan met aan de voorkant een instructeur. Deze instructeur neemt je meestal gedurende ruim een uur mee door een heel parcours. Dat betekent dat het van hoog naar laag gaat en je zelf verantwoordelijk bent of jij het uiteindelijk wel kunt bijbenen.

Deel dit bericht op social media:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)


~ Dit is een aangeleverd artikel of betreft een samenwerking ~

Over Dennis van Houts

Dennis, papablogger en hoofdredacteur van CooleSuggesties.nl. Getrouwd, vader van twee zoons. Beetje nerdy, houdt van lekker eten en films kijken. Verslindt boeken bij het leven. Naast dit blog is hij freelance schrijver met Tekstbureau de Letterkamer.

Lees Interacties

Wat zijn jouw ervaringen? Reactie annuleren

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

Onze topsuggesties

CooleSuggesties Topper

ONZE LAATSTE BERICHTEN

poly p5 met voyager 4220 uc

Werken op locatie met de Poly Studio P5 kit met Voyager 4220 UC headset

dont worry darling 1

Binnenkort in de bioscoop: Don’t worry darling

superhelden sterven niet recensie

Boek recensie: Superhelden sterven niet, Piet Baete

ant man and the wasp 3 quantumania

Dit is het schema voor Marvel Phase 5

carousel image fitbit lab sensor

Verbeter je slaap met Fitbit

Verbandbende De helden met duizend gezichten

Boek recensie: De verbandbende – de helden met duizend gezichten

Footer

Samenwerken

Heb jij een leuk product of coole dienst voor jongens of mannen? Kijk dan op onze contactpagina voor alle mogelijkheden.

Winacties en privacy

Klik hier voor meer informatie over de voorwaarden voor deelname aan onze prijsvragen en ons cookiebeleid.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Wil jij op de hoogte gehouden worden van onze reviews, artikelen en winacties? Meld je dan hier aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief!