• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Boeken
    • Info voor je boekbespreking
    • Allerlei
      • Creatief
      • Educatief kinderen
      • Informatief volwassenen
      • Management boeken
      • Stripboeken
    • Kinderboeken
      • Prentenboeken
      • Kinderboeken met AVI
    • Young adult
    • Leesboeken voor volwassenen
    • Kookboeken
  • Business
    • Bloggen
    • Zelfstandig ondernemen
    • Management boeken
  • Entertainment
    • Films
      • Netflix, Prime Video, Disney+ en TV
      • Actie
      • Animatie
      • Horror
      • Komedie
      • Speelfilm
    • Games
    • Muziek
    • Speelgoed
      • Creatief
    • Spellen
    • Er op uit
    • Uit-agenda
  • Eten & drinken
    • In de keuken
    • Eten en drinken
    • Recepten
    • Kookboeken
  • Lifestyle
    • Gadgets
    • Gezondheid
    • Kleding & verzorging
    • Huis
    • Tuin
  • Feest
    • Halloween
    • Kerstmis
    • Moederdag
    • Pasen
    • Sinterklaas
    • Vaderdag
    • Valentijnsdag
    • Verjaardag
  • Prijsvragen
logo coolesuggesties liggend banner

CooleSuggesties

Stoere reviews, nieuws en tips

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Pinterest
  • Mail

Recept: Poke Bowl met pittige kip

26 juli 2020Receptsalade, vlees

Poke Bowl met pittige kip

Poke bowls zijn helemaal hip en hot. Deze salades doe je in een kom of diep bord. Het grootste verschil met een ‘normale’ salade is eigenlijk dat je ‘m niet door elkaar husselt, maar alle ingrediĆ«nten langs elkaar legt, zodat je een kleurig geheel krijgt. Je kunt er dan ook voor kiezen om de salade in een kom te serveren, of alle losse ingrediĆ«nten op tafel neer te zetten voor een ‘diy-poke bowl’.


Voorbereiding: 0 uur en 30 minuten
Bereidingstijd: 0 uur en 20 minuten
Soort gerecht: Hoofdgerecht
Keuken: Hawaii
Genoeg voor: 4

Dit heb je nodig

  • 500 gram kipfilet, in reepjes gesneden
  • 2 eetlepels shoarmakruiden
  • 1 komkommer
  • 2 avocado’s
  • 4-8 pitabroodjes
  • 1 flinke courgette
  • 250 gram cherrytomaatjes
  • ijsbergsla
  • 2 el citroensap
  • 2 el olie
  • 2 teentjes knoflook
  • 6 eetlepels Griekse yoghurt of kwark

Zo maak je het

  1. Bak de pitabroodjes af in de oven of broodrooster. Kruid de kipreepjes met de soarmakrijden. Snijd de courgette in plakjes, bestrijk ze met olie, zout en peper.
  2. Grill de courgette in een grillpan of op de barbecue en bak de kip in een pan gaar. Dit doe je eerst zodat het een beetje kan afkoelen en zodadelijk lauw-warm is.
  3. Snijd de komkommer, cherrytomaatjes en avocado in stukjes. Meng de yoghurt, citroensap, geperste knoflook en olie door elkaar als sausje.
  4. Verdeel de skip, komkommer, avocado, courgette, tomaatjes en sla over kommen of borden. Serveer met de knoflooksaus en 1 of 2 pitabroodjes.

Op zoek naar coole items voor in de keuken?
Amazon.nl | BOL.com | Blokker | CookingLife.nl | Mediamarkt

Deel dit bericht op social media:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)

Over Dennis van Houts

Dennis, papablogger en hoofdredacteur van CooleSuggesties.nl. Getrouwd, vader van twee zoons. Beetje nerdy, houdt van lekker eten en films kijken. Verslindt boeken bij het leven. Naast dit blog is hij freelance schrijver met Tekstbureau de Letterkamer.

Lees Interacties

Wat zijn jouw ervaringen? Reactie annuleren

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

Onze topsuggesties

CooleSuggesties Topper

ONZE LAATSTE BERICHTEN

noerden waterfles 4

Winactie + recensie: Liz slimme waterfles met uv-filter

apple airtag 1

Waarom je een Apple Airtag moet hebben

de club van sinterklaas en de clubpieten

Britt Dekker, Lavezzi Rutjes en Nathan Rutjes in nieuwe bioscoopfilm De Club van Sinterklaas

poly p5 met voyager 4220 uc

Werken op locatie met de Poly Studio P5 kit met Voyager 4220 UC headset

dont worry darling 1

Binnenkort in de bioscoop: Don’t worry darling

superhelden sterven niet recensie

Boek recensie: Superhelden sterven niet, Piet Baete

Footer

Samenwerken

Heb jij een leuk product of coole dienst voor jongens of mannen? Kijk dan op onze contactpagina voor alle mogelijkheden.

Winacties en privacy

Klik hier voor meer informatie over de voorwaarden voor deelname aan onze prijsvragen en ons cookiebeleid.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Wil jij op de hoogte gehouden worden van onze reviews, artikelen en winacties? Meld je dan hier aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief!