• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Boeken
    • Info voor je boekbespreking
    • Allerlei
      • Creatief
      • Educatief kinderen
      • Informatief volwassenen
      • Management boeken
      • Stripboeken
    • Kinderboeken
      • Prentenboeken
      • Kinderboeken met AVI
    • Young adult
    • Leesboeken voor volwassenen
    • Kookboeken
  • Business
    • Bloggen
    • Zelfstandig ondernemen
    • Management boeken
  • Entertainment
    • Films
      • Netflix, Prime Video, Disney+ en TV
      • Actie
      • Animatie
      • Horror
      • Komedie
      • Speelfilm
    • Games
    • Muziek
    • Speelgoed
      • Creatief
    • Spellen
    • Er op uit
    • Uit-agenda
  • Eten & drinken
    • In de keuken
    • Eten en drinken
    • Recepten
    • Kookboeken
  • Lifestyle
    • Gadgets
    • Gezondheid
    • Kleding & verzorging
    • Huis
    • Tuin
  • Feest
    • Halloween
    • Kerstmis
    • Moederdag
    • Pasen
    • Sinterklaas
    • Vaderdag
    • Valentijnsdag
    • Verjaardag
  • Prijsvragen
logo coolesuggesties liggend banner

CooleSuggesties

Stoere reviews, nieuws en tips

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Pinterest
  • Mail

Recept: Bloemkooltosti met geitenkaas

28 september 2019ReceptAfvallen, airfryer

Bloemkooltosti met geitenkaas

Oh, wat onwijs lekker, deze tosti gemaakt van bloemkool! Koolhydraatarm en heerlijk als ontbijt, lunch of als onderdeel van de warme maaltijd! Je kunt deze tosti in de oven klaar maken of in de airfryer.


Voorbereiding: 0 uur en 20 minuten
Bereidingstijd: 0 uur en 45 minuten
Soort gerecht: lunch
Keuken: Nederland
Genoeg voor: 4

Dit heb je nodig

  • 1 middelgrote bloemkool, in roosjes gesneden
  • 2 verse eieren
  • 200 gram geitenkaas (zacht) of 5 plakken geitenkaas of veganistische kaas
  • verse gedroogde bieslook
  • 1 eetlepel ras el hanout-kruiden of andere lekkere kruiden (optioneel, voor extra smaak)

Zo maak je het

  1. Verwarm de oven voor op 185 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier.
  2. Maal de bloemkoolroosjes in de keukenmachine tot een fijne massa. Voeg de eieren, indien gewenst de kruiden en 100 gram geitenkaas (of 2 plakken in stukjes) toe en maal tot een homogene massa.
  3. Schep op de bakplaat twee bergjes bloemkoolmassa. Vorm er twee gelijke vierkante stukken mee.
  4. Bak de plakken 20-25 minuten op 185 graden. Haal de bakplaat uit de oven en beleg een plak met de resterende kaas.
  5. Pak met een spatel voorzichtig de andere plak op en leg op de belegde plak. Strooi er wat bieslook overheen. Bak opnieuw 20-25 minuten op 185 graden, blijf wel steeds even controleren.
  6. Gebruik je de airfryer? Volg het recept zoals hierboven omschreven. Hou echter rekening met kortere baktijden. Bekleed een baklift met bakpapier en bak de plakken op 185 graden 10 minuten, in plaats van 20-25 minuten.

Op zoek naar coole items voor in de keuken?
Amazon.nl | BOL.com | Blokker | CookingLife.nl | Mediamarkt

Deel dit bericht op social media:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)

Over Rianne

Rianne, moeder van twee pubers, part-time werkzaam als SEO-specialist bij een webdesignbureau en ontzettend actief op CooleSuggesties.nl! Ze houdt van gezellige dingen doen met het gezin, uitstapjes ondernemen, lezen, een goede latte en van films kijken.

Lees Interacties

Wat zijn jouw ervaringen? Reactie annuleren

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

Onze topsuggesties

CooleSuggesties Topper

ONZE LAATSTE BERICHTEN

The Good Wine 1

The Good Wine: (h)eerlijke biologische wijn

De zaak Sus Antigoon 2

De strips van juni 2022

panama recensie

Film recensie: Panama

populairste auto eigenschappen en kleuren 2

Dit zijn de populairste auto-eigenschappen en -kleuren

logo ontwerp

Maak je eigen logo en geef je bedrijf een unieke uitstraling

lipton favoriet terras

Stem op je favoriete terras en verzeker jezelf van jarenlang terrasplezier

Footer

Samenwerken

Heb jij een leuk product of coole dienst voor jongens of mannen? Kijk dan op onze contactpagina voor alle mogelijkheden.

Winacties en privacy

Klik hier voor meer informatie over de voorwaarden voor deelname aan onze prijsvragen en ons cookiebeleid.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Wil jij op de hoogte gehouden worden van onze reviews, artikelen en winacties? Meld je dan hier aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief!