Recensie: Werk, Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh is een welbekende leermeester als het aankomt op boeddhisme en mindfulness. Naast zijn workshops en conferenties heeft hij ook heel wat boeken op zijn naam staan, waarbij hij zijn kennis en passie voor het boeddhisme uitdraagt. En met succes. Thich Nhat Hanh weet namelijk als geen ander dat mensen eigenlijk heel andere dingen aan hun hoofd hebben dan zich helemaal te storten op een geloofsovertuiging. Hoewel Thich Nhat Hanh in al zijn uitingen probeert uit te dragen dat je altijd en overal op het moment kunt stilstaan, keken veel mensen er toch overheen. In het boekje Werk richt de schrijver zich juist op het dagelijks leven, en dan met name op het deel waar de meesten het grootste deel van de dag vertoeven: op het werk! En wat blijkt? binnen al die routines en standaard momentjes die je op een dag beleeft is er juist ontzettend veel tijd om tot jezelf te komen en een momentje rust te nemen. Te mediteren, zogezegd. En dat je daardoor rustiger en zelfverzekerder door het leven gaat, sneller en betere beslissingen kunt nemen… dat ontzeg je jezelf toch niet? Dankzij de concrete adviezen kun je met alle aandacht door het leven. Daardoor sta je heel anders in het leven. Naast het werk omschrijft de boeddhistische leraar ook de situaties voor en na het werk. Opstaan, omgang met de kinderen, de standaard rituelen dus. Naast de praktische tips om het boeddhisme in de praktijk te brengen staan in het boekje 30 tips om stress op het werk te verminderen en een aantal verzen om je aan het denken te zetten. Werk, Thich Nhat Hanh Inspiread, juli 2013, 128 pagina’s, paperback. Prijs: 12,95 euro. ISBN: 9789045315058

Boeken koop je bij je plaatselijke boekhandel.
Online bestellen kan onder andere op: