• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Boeken
    • Kinderen
      • Info voor je boekbespreking
      • Prentenboeken
    • Young adult
    • Volwassenen
    • Informatief
      • Creatief
      • Educatief kinderen
      • Informatief volwassenen
      • Management boeken
    • Kookboeken
  • Entertainment
    • Er op uit
    • Films en series
      • Netflix, Prime Video, Disney+ en TV
      • Actie
      • Animatie
      • Horror
      • Komedie
      • Speelfilm
    • Games
    • Muziek
    • Speelgoed
    • Spellen
    • Uit-agenda
  • Eten & drinken
    • Eten en drinken
    • In de keuken
    • Kookboeken
    • Recepten
  • Lifestyle
    • Business
      • Marketing
      • Zelfstandig ondernemen
      • Management boeken
    • Gadgets
    • Gezondheid
    • Huis
    • Kleding & verzorging
    • Tuin
  • Feest
    • Halloween
    • Kerstmis
    • Moederdag
    • Pasen
    • Sinterklaas
    • Vaderdag
    • Valentijnsdag
    • Verjaardag
  • Prijsvragen
logo coolesuggesties liggend banner

CooleSuggesties

Stoere reviews, nieuws en tips

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Pinterest
  • Mail

Recensie: Vrouwen en verlangen, Alexandra Jamieson

20 mei 2015Kookboekenvrouwen

vrouwen en verlangen Vrouwen en verlangen is een ruime titel voor een boek over afvallen. En toch is dat de basis van dit boek. Alexandra Jamieson weet waar ze het over heeft: ze stond aan de basis van een flink aantal dieettrends, die ze nu eigenlijk de rug heeft toegekeerd. Want, zo meent Alexandra, als je zelf maar wilt, dan kun je alles. Probeer het probleem bij de bron aan te pakken, dan komt de oplossing vanzelf. Probeer er dus achter te komen waarom je steeds weer de koekjespot plundert, waarom die zak chips in je winkelwagentje verdwijnt, en waarom je kant-en-klaar voedsel koopt in plaats van verse gerechten bereid. Het boek Vrouwen en verlangen gaat dus heel diep in op gewoontes, verlangens en het doorbreken van de verkeerde gewoontes (om ruimte te maken voor gezonde, nieuwe gewoontes en patronen). Daarbij krijg je nog al eens een kritische spiegel voorgehouden. Soms heel concreet, maar nog vaker via verhalen en ervaringen van andere vrouwen. Een eenvoudig aha-gevoel legt de link direct bij jou, en weet je wat je zou kunne doen om jouw slechte gewoonte te doorbreken. Hoewel het boek vooral gericht is op eten en voedsel (waarom blijf je de verkeerde dingen eten terwijl je ontevreden bent over je lichaam? Wat wil je nu echt?) is de kennis en ervaring die je met dit boek hebt opgedaan natuurlijk direct toepasbaar op heel veel verschillende vlakken. Dat het boek soms confronterend is mag duidelijk zijn. Het is dan ook geen boek om even in een paar avonden uit te lezen, want je zult heel veel kennis toebedeeld krijgen waar je wat mee kunt en moet doen. Dat het een prettig leesbaar boek is, staat buiten kijf: Alexandra spreekt vanuit haar eigen ervaringen en gesprekken met andere vrouwen, en dat spreekt zonder eer aan. Daarbij is het altijd prettig te weten dat je kunt afvallen zonder een strak dieet te volgen met rare ingrediënten en vreemde gewoontes! Vrouwen en verlangen, Alexandra Jamieson LEV boeken, 251 pagina’s, paperback. Prijs: 19,95 euro. ISBN: 9789400505193

Boeken koop je bij je plaatselijke boekhandel.
Online bestellen kan onder andere op:

BOL.com
Libris
Bruna
Managementboek.nl
Bookspot
Amazon.nl

Over Rianne

Rianne, moeder van twee pubers, part-time werkzaam als SEO-specialist bij een webdesignbureau en ontzettend actief op CooleSuggesties.nl! Ze houdt van gezellige dingen doen met het gezin, uitstapjes ondernemen, lezen, een goede latte en van films kijken.

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

ONZE PRIJSVRAGEN

  • Win weekendkaarten: Heroes Made in Asia

  • Win vrijkaarten en goodies van de film John Wick 4

  • Win vrijkaarten en goodies voor de film 65

  • Win vrijkaarten + goodies voor Shazam! Fury of the Gods

  • Win goodies met de superheldenserie voor jonge kijkers: Batwheels

Onze topsuggesties

Alle CooleSuggesties Toppers op een rij

ONZE LAATSTE BERICHTEN

  • Film recensie: Alice, Darling

    Film recensie: Alice, Darling
  • Win vrijkaarten en goodies van de film John Wick 4

    Win vrijkaarten en goodies van de film John Wick 4
  • Zo kies je het beste cadeau voor kinderen in 4 stappen

    Zo kies je het beste cadeau voor kinderen in 4 stappen
  • 5 verzorgingsproducten die iedere man met een baard nodig heeft

    5 verzorgingsproducten die iedere man met een baard nodig heeft
  • Serie review: The Last of Us

    Serie review: The Last of Us
  • Binnenkort in de bioscoop: The Little Mermaid

    Binnenkort in de bioscoop: The Little Mermaid

Footer

Samenwerken

Heb jij een leuk product of coole dienst voor jongens of mannen? Kijk dan op onze contactpagina voor alle mogelijkheden.

Disclaimers

Klik hier voor meer informatie over:
Voorwaarden voor deelname aan onze prijsvragen
Privacy en cookiebeleid
Copyright en disclaimer

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Wil jij op de hoogte gehouden worden van onze reviews, artikelen en winacties? Meld je dan hier aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief!