Recensie: Leven zonder masker, Ellie Middleton

In mijn recensie over De Kracht van ADHD heb ik al even geschreven over het gevaar van een té toegankelijke neurodiversiteit: en dan doel ik op het feit dat er steeds meer mensen komen die zichzelf diagnosticeren met een makkelijke checklist en vervolgens verwachten dat iedereen zich aan hen aanpast. (in de betreffende recensie wijd ik er verder over uit – en is het een stuk genuanceerder dan dit 😉 ). Vind ik het dan onzin? Nee, zeker niet. Gesprekken over de complexiteit van het menselijk brein en de bijbehorende neurodiversiteit moet je altijd aangaan, en altijd met een open blik. Uitgaan van statistieken, feitjes en wikipedia-informatie volstaat voor geen enkel persoon. Iedereen is uniek en moet als zodanig gerespecteerd worden. Vind ik. En dat neurodiversiteit steeds bespreekbaarder wordt, blijkt wel uit het aantal boeken dat er over verschijnt. Leven zonder masker is geschreven door Ellie Middleton, ‘ervaringsdeskundige’.

Kennismakingsronde

Leven Zonder Masker is overigens geen diepgaand boek over neurodiversiteit als autisme en ADHD. Het laat je simpelweg kennismaken met deze eigenschappen, op een vluchtige en vooral ook luchtige manier. Je leest over de moeilijkheden van het stellen van een dergelijke diagnose (want ja – daar komt echt heel wat meer bij kijken dan een checklist!), van het maken van plannen en het aanpassen van je dagelijkse patroon om zo je leven makkelijker te maken. Het boek zelf is dus een kennismaking met de verschillende aspecten van autisme en ADHD. De auteur heeft zelf AuDHD (autisme en ADHD) en deelt anekdotes uit eigen ervaring. regelmatig vanuit eigen ervaring.

Kijkje in de wereld van autisme

Leven zonder masker biedt je daarmee een kijkje in het dagelijks leven van mensen met autisme of ADHD: de problemen waar ze tegenaan lopen, de onmacht om niet mee te kunnen met ‘de flow’ van het gestandaardiseerde dagelijks leven en de strubbelingen die ze ervaren in hun relaties, communicatie en keuzes. Zo kun je kleine aanpassingen doen in jouw gedrag of verwachtingen, waardoor je makkelijker en beter kunt werken/communiceren met mensen met autisme. Maar misschien heb je zelf een vorm van autisme of ADHD en is dit boek wellicht een feest van herkenning en biedt het mogelijkheden om jezelf beter te begrijpen en ontwikkelen. Gebruik diezelfde tips om jouw omgeving aangenamer te maken, zodat je beter in je vel zit en daardoor ook beter presteert.

Ga direct naar Leven zonder masker op BOL.com.

---