Recensie: Happy Habits, Rinze Terluin

Dit boek gaat over dingen die beslist belangrijk zijn voor pubers! Een vrolijk en praktisch zelfhulpboek dat jongeren aanspreekt. In dit boek staan 23 Happy Habits, tips die jongeren helpen om zicht te krijgen op wat echt belangrijk voor hen is. Het boek is bijzonder vormgegeven en heeft de uitstraling van een magazine; met veel quotes en illustraties. In korte, aansprekende teksten komen de 23 tips aan bod: denk in mogelijkheden, volg je hart, beweeg, maak lol, laat los en ontspan, kies en beleef je eigen avontuur… Ook kinderen hebben het wel eens lastig. Ze zitten vaak vastgeroest in een aantal gewoontes en gebruiken, die fungeren als een neerwaartse spiraal, waardoor hun gemoedsrust en zelfvertrouwen niet altijd even goed naar voren komt. Dit boek is een erg leuk en goed middel om kinderen eens kritisch naar zichzelf te laten kijken. Niet alleen naar ‘ben ik goed of slecht’, maar juist door eens te kijken naar waar ze nu eigenlijk staan in het leven. Want: iedereen is uniek, en wat maakt jou als persoon nu eigenlijk uniek? Is het goed of verkeerd om anders te denken over bepaalde zaken, en hoe kom je op voor je eigen mening? Dat is natuurlijk altijd moeilijk, maar voordat je voor je eigen mening kunt opkomen, moet je eerst weten wat je mening nu eigenlijk is. Dat praat wel zo gemakkelijk! Door je bewuster te worden van je ik-zijn hoopt schrijver Rinze Terluin ook dat de lezer wat meer zelfvertrouwen krijgt en wat beter voor zichzelf leert te zorgen. Dat de lezer bijvoorbeeld wat let op voeding en verzorging, want gezondheid en een gezond gevoel is natuurlijk ook erg belangrijk voor een goed zelfvertrouwen en een goede, gezonde uitstraling is belangrijk: je krijgt maar een kans voor een eerste indruk. Tenslotte is het natuurlijk zo dat als je gezond bent, dat je dan ook gezonder oogt en je dat uitstraalt naar buiten. Dat, en nog veel meer goede tips en suggesties (lees: gewoontes uit het dagelijkse leven die je jezelf moet aanwennen of juist de slechte varianten moet afleren) zorgen ervoor dat je zekerder staat waar je staat, en dat je rustig kunt zeggen: hé, kijk mij eens, ik ben er ook! Happy habits zorgt er simpelweg voor dat je in meer dan twintig korte hoofdstukjes vol theorie, praktijkgerichte voorbeelden en persoonlijke vragen inzicht krijgt in jouw dagelijkse gewoontes en routines, en zelf kunt beoordelen of deze nu goed of minder goed zijn. Je bepaalt ook zelf wat je kunt doen om hier verandering in aan te brengen. Een ideaal boek voor iedereen die zich af en toe wat onzeker voelt, of wat timide. Happy habits, Rinze Terluin Uitgeverij Puur, juli 2011, 128 pagina’s, paperback. Prijs: 14,95 euro. Leeftijd: vanaf 8 jaar. ISBN: 9789020638189