De schrijfster van Dikke Pret, Larissa Verhoeff heeft in haar leven heel wat diëten gevolgd. Soms met (tijdelijk) succes, soms niet. Ze weet dus als geen ander dat afvallen volgens een dieet niet altijd het gewenste resultaat heeft. Toch wist ze in anderhalf jaar tijd meer dan veertig kilo af te vallen. Hoe? Dat omschrijft ze in het vrolijke boek Dikke Pret, dat niet alleen leerzaam en informatief is, maar ook nog eens erg leuk en grappig om te lezen! Niet omdat de dingen die Larissa beleefde zo grappig waren, maar het hele boek is op een luchtige, vrolijke manier geschreven.
Larissa beschrijft in haar boek de vele manieren om af te vallen: darmspoeling, een hamambehandeling, sporten (in haar geval: pilates) en zelfs plastische chirurgie wordt aangehaald. En de bijzondere boodschap die ze daarmee wil overdragen? Door je manier van leven aan te passen. Simpel gezegd: je krijgt meer binnen aan energie dan dat je verbruikt. Dat evenwicht moet je veranderen. Of je gaat minder calorieën eten, of meer bewegen. Of allebei! Dat doet ze dan ook. Wat ze precies aanpast in haar dieet is me niet duidelijk geworden, maar dat ze veel zoete en vette versnaperingen laat schieten is wel duidelijk. ‘Weglachen is de beste methode’, aldus de schrijfster. Verder springt ze volop in het sportsegment, en traint ze erg intensief. Echte antwoorden zul je ook niet vinden in Dikke Pret. Het gaat meer om de weg, Larissa toont aan dat er meer mensen zijn die vechten tegen overgewicht. Jij moet jouw weg bewandelen, jouw manier van afvallen vinden. En misschien neem je wel een heel ander pad dan zij. Om je daarmee te helkpen vind je achter in het boek een tien-stappenplan, waarmee je zelf kunt nagaan waarom je wilt afvallen, en hoe je dat kunt volhouden.
Dikke pret, Larissa Verhoeff
AW Bruna, juli 2013, 160 pagina’s, paperback.
Prijs: 14,95 euro. ISBN: 9789400502994
Boeken koop je bij je plaatselijke boekhandel.
Online bestellen kan onder andere op:
Laat hieronder jouw reactie achter