Recensie: Boeddhistische meditatie voor beginners, Samdhong Rinpoche

Samdhong Rinpoche is een bekende naam als schrijver van religieuze boeken. In Boeddhistische meditatie voor beginners neemt hij je aan de hand mee door de basisbeginselen van het boeddhisme. Deze geloofsleer staat erom bekend eenvoud en soberheid te omarmen. In de meditatie zie je dat ook terug. Je kunt het zelfs toepassen door het gebruiken van bepaalde woorden en uitdrukkingen! Maar: het boeddhisme is ook een heel diepe geloofsleer, met veel principes en gebruiken. Veel daarvan worden in dit kleine boekje samengevat, waardoor je ook in een rap tempo door de basis wordt geleid. Soms iets te snel naar mijn gevoel, waarbij met name de terminologie die gebruikt wordt niet altijd even makkelijk op te nemen is. Soms even terug lezen kan een goede steun zijn. Wat Rinpoche wel doet is je laten zien wat een goede meditatie is, maar ook wat een goede motivatie is, hoe je begint met een meditatie, en hoe je er beter in kunt worden. Voor je het weet voel je je beter thuis in je lichaam, wordt je helderder omdat je meer controle krijgt over je gedachten, ervaar je een ontspannen lichtheid, en denk je eerder aan anderen. Want: Boeddhisme gaat vooral over vrede, rust, eerbied en respect. Hoe lastig is het dat te laten zien in een druk en hectisch leven? Boeddhistische meditatie voor beginners, Samdhong Rinpoche BBNC uitgevers, februari 2012, 136 pagina’s, paperback. Prijs: 14,95 euro. ISBN: 9789045313078

Boeken koop je bij je plaatselijke boekhandel.
Online bestellen kan onder andere op: