• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Boeken
    • Info voor je boekbespreking
    • Allerlei
      • Creatief
      • Educatief kinderen
      • Informatief volwassenen
      • Management boeken
      • Stripboeken
    • Kinderboeken
      • Prentenboeken
      • Kinderboeken met AVI
    • Young adult
    • Leesboeken voor volwassenen
    • Kookboeken
  • Business
    • Bloggen
    • Zelfstandig ondernemen
    • Management boeken
  • Entertainment
    • Films
      • Netflix, Prime Video, Disney+ en TV
      • Actie
      • Animatie
      • Horror
      • Komedie
      • Speelfilm
    • Games
    • Muziek
    • Speelgoed
      • Creatief
    • Spellen
    • Er op uit
    • Uit-agenda
  • Eten & drinken
    • In de keuken
    • Eten en drinken
    • Recepten
    • Kookboeken
  • Lifestyle
    • Gadgets
    • Gezondheid
    • Kleding & verzorging
    • Huis
    • Tuin
  • Feest
    • Halloween
    • Kerstmis
    • Moederdag
    • Pasen
    • Sinterklaas
    • Vaderdag
    • Valentijnsdag
    • Verjaardag
  • Prijsvragen
logo coolesuggesties liggend banner

CooleSuggesties

Stoere reviews, nieuws en tips

Boek recensie: Legale Pep, Willem Koert

5 september 2019Eten en drinken, Informatief volwassenenGezondheid, voeding

legale pep

Gezond leven willen we allemaal, maar veel mensen zien door de bomen het bos niet meer. Hoe leef je nu gezond en wat moet je doen om bepaalde tekorten in je lichaam op te lossen? Je kunt bij kwalen als een te hoog cholesterol, een te hoge bloeddruk of problemen met je huid grijpen naar medicijnen en crèmes, maar met de juiste voeding kun je vaak al een heel eind komen. Willem Koert schreef Legale Pep, een boekje met allerlei gangbare en overal verkrijgbare voedingssupplementen die je gezondheid en prestaties een mooie boost kunnen geven. 

Je hele leven op de schop

Legale Pep neemt je hele dagelijkse leven onder de loep en geeft je op alle aspecten tips en middeltjes om het te verbeteren. De hoofdstukindeling laat niets te gissen over: fitter, slanker, gespierder, mooier, slimmer, rustiger, alerter, gezonder en meer uitgeslapener: op ieder aspect zijn er wel voedingssupplementen die je kunt gebruiken om je prestaties of de resultaten van je inspanningen te verbeteren. Sommigen daarvan zijn inkoppertjes, die iedereen eigenlijk wel al weet, maar voedingssupplementen kunnen echte eye-openers zijn!

Tekst en uitleg

Waar het boekje echt goed in is geslaagd, is in het uitleggen waarom bepaalde voedingssupplementen nu goed voor je zijn. De tekst en uitleg van de supplementen die je prestaties verbeteren worden onderbouwd met onderzoeken en testresultaten van gerenommeerde onderzoeksinstituten. Nu moet je niet alle onderzoeken klakkeloos aannemen (niet alle onderzoeken worden even wetenschappelijk uitgevoerd, namelijk, veel onderzoekers zoeken naar een bevestiging van hun idee en kijken vaak niet verder dan dat), maar ook hier neemt de schrijver een gezonde kritische houding in. Pluspunten daarvoor!

Ga direct naar Legale pep op BOL.com.


Recensie over Legale Pep

Het boek Legale Pep is geschreven met een gezonde kritische houding en laat zien met welke voedingssupplementen jij je leven kunt verbeteren op zo’n beetje alle fronten. Veel van deze supplementen zijn algemeen verkrijgbaar, wat het ook een erg toegankelijk boekje maakt. Pluspunten zijn de toegankelijke manier van schrijven en de wat droog-komische toon waarop de uitleg soms wordt gegeven. Bovendien lees je over de bijwerkingen, de manier waarop je het moet gebruiken en wat het met je zou doen.

Score: 8


Informatie

Legale pep, Willem Koert
Illustrator: nvt
Uitgever: Scriptum, 175 pagina’s, hardcover.
Vanaf: 18 jaar. ISBN: 9789463191562. Prijs: 16.99 euro.

Boeken koop je bij je plaatselijke boekhandel.
Online bestellen kan onder andere op:

BOL.com
Amazon.nl
Bruna
Managementboek.nl
Bookspot

Over Dennis van Houts

Dennis, papablogger en hoofdredacteur van CooleSuggesties.nl. Getrouwd, vader van twee zoons. Beetje nerdy, houdt van lekker eten en films kijken. Verslindt boeken bij het leven. Naast dit blog is hij freelance schrijver met Tekstbureau de Letterkamer.

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

Funko pop sale

end of spring sale

Onze topsuggesties

CooleSuggesties Topper

Meer uit deze categorie

LAYS MAX Getest: Lays MAX: de nieuwe smaken superchips
WTFanta 2022 Win vrijkaarten voor Walibi x Fanta
Recensie smartful keto bar Food review: Smartful Keto Nut Bar en Nocco Mango
review croky coins verzamelen 1 Sparen maar: Croky coins!
Recensie crisp emmertje blond 2 Food review: Crisp emmertje blond
magie van opruimen recensie Boek recensie: De magie van opruimen, Karen de Meyer

Footer

Samenwerken

Heb jij een leuk product of coole dienst voor jongens of mannen? Kijk dan op onze contactpagina voor alle mogelijkheden.

Winacties en privacy

Klik hier voor meer informatie over de voorwaarden voor deelname aan onze prijsvragen en ons cookiebeleid.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Wil jij op de hoogte gehouden worden van onze reviews, artikelen en winacties? Meld je dan hier aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief!