• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Boeken
    • Info voor je boekbespreking
    • Allerlei
      • Creatief
      • Educatief kinderen
      • Informatief volwassenen
      • Management boeken
      • Stripboeken
    • Kinderboeken
      • Prentenboeken
      • Kinderboeken met AVI
    • Young adult
    • Leesboeken voor volwassenen
    • Kookboeken
  • Business
    • Bloggen
    • Zelfstandig ondernemen
    • Management boeken
  • Entertainment
    • Films
      • Netflix, Prime Video, Disney+ en TV
      • Actie
      • Animatie
      • Horror
      • Komedie
      • Speelfilm
    • Games
    • Muziek
    • Speelgoed
      • Creatief
    • Spellen
    • Er op uit
    • Uit-agenda
  • Eten & drinken
    • In de keuken
    • Eten en drinken
    • Recepten
    • Kookboeken
  • Lifestyle
    • Gadgets
    • Gezondheid
    • Kleding & verzorging
    • Huis
    • Tuin
  • Feest
    • Halloween
    • Kerstmis
    • Moederdag
    • Pasen
    • Sinterklaas
    • Vaderdag
    • Valentijnsdag
    • Verjaardag
  • Prijsvragen
logo coolesuggesties liggend banner

CooleSuggesties

Stoere reviews, nieuws en tips

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Pinterest
  • Mail

Boek recensie: Legale Pep, Willem Koert

5 september 2019Eten en drinken, Informatief volwassenenGezondheid, voeding

legale pep

Gezond leven willen we allemaal, maar veel mensen zien door de bomen het bos niet meer. Hoe leef je nu gezond en wat moet je doen om bepaalde tekorten in je lichaam op te lossen? Je kunt bij kwalen als een te hoog cholesterol, een te hoge bloeddruk of problemen met je huid grijpen naar medicijnen en crèmes, maar met de juiste voeding kun je vaak al een heel eind komen. Willem Koert schreef Legale Pep, een boekje met allerlei gangbare en overal verkrijgbare voedingssupplementen die je gezondheid en prestaties een mooie boost kunnen geven. 

Je hele leven op de schop

Legale Pep neemt je hele dagelijkse leven onder de loep en geeft je op alle aspecten tips en middeltjes om het te verbeteren. De hoofdstukindeling laat niets te gissen over: fitter, slanker, gespierder, mooier, slimmer, rustiger, alerter, gezonder en meer uitgeslapener: op ieder aspect zijn er wel voedingssupplementen die je kunt gebruiken om je prestaties of de resultaten van je inspanningen te verbeteren. Sommigen daarvan zijn inkoppertjes, die iedereen eigenlijk wel al weet, maar voedingssupplementen kunnen echte eye-openers zijn!

Tekst en uitleg

Waar het boekje echt goed in is geslaagd, is in het uitleggen waarom bepaalde voedingssupplementen nu goed voor je zijn. De tekst en uitleg van de supplementen die je prestaties verbeteren worden onderbouwd met onderzoeken en testresultaten van gerenommeerde onderzoeksinstituten. Nu moet je niet alle onderzoeken klakkeloos aannemen (niet alle onderzoeken worden even wetenschappelijk uitgevoerd, namelijk, veel onderzoekers zoeken naar een bevestiging van hun idee en kijken vaak niet verder dan dat), maar ook hier neemt de schrijver een gezonde kritische houding in. Pluspunten daarvoor!

Ga direct naar Legale pep op BOL.com.


Recensie over Legale Pep

Het boek Legale Pep is geschreven met een gezonde kritische houding en laat zien met welke voedingssupplementen jij je leven kunt verbeteren op zo’n beetje alle fronten. Veel van deze supplementen zijn algemeen verkrijgbaar, wat het ook een erg toegankelijk boekje maakt. Pluspunten zijn de toegankelijke manier van schrijven en de wat droog-komische toon waarop de uitleg soms wordt gegeven. Bovendien lees je over de bijwerkingen, de manier waarop je het moet gebruiken en wat het met je zou doen.

Score: 8


Informatie

Legale pep, Willem Koert
Illustrator: nvt
Uitgever: Scriptum, 175 pagina’s, hardcover.
Vanaf: 18 jaar. ISBN: 9789463191562. Prijs: 16.99 euro.

Boeken koop je bij je plaatselijke boekhandel.
Online bestellen kan onder andere op:

BOL.com
Libris
Bruna
Managementboek.nl
Bookspot

Deel dit bericht op social media:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)

Meer suggesties

Over Dennis van Houts

Dennis, papablogger en hoofdredacteur van CooleSuggesties.nl. Getrouwd, vader van twee zoons. Beetje nerdy, houdt van lekker eten en films kijken. Verslindt boeken bij het leven. Naast dit blog is hij freelance schrijver met Tekstbureau de Letterkamer.

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

Valentijnsdag

Onze topsuggesties

CooleSuggesties Topper

ONZE LAATSTE BERICHTEN

mr bean verhalen vertellen

Tips voor het vertellen van je eigen kinderverhaaltjes net als Mr. Bean

my fantastic ranch packshot

Game review: My Fantastic Ranch

bureau ergonomisch

Zittend werk: 3 tips om lichamelijke problemen te voorkomen

Black Adam ps 1 jpg sd low 2022 Warner Bros Pictures All Rights Reserved Photo Credit Courtesy of Warner Bros Pictures

Film recensie: Black Adam

Luther The Fallen Sun

Binnenkort op Netflix: Luther: The Fallen Sun

binnenkant telefoon uit elkaar

Duurzaam het nieuwe jaar in: geef je mobiele telefoon een tweede kans

Footer

Samenwerken

Heb jij een leuk product of coole dienst voor jongens of mannen? Kijk dan op onze contactpagina voor alle mogelijkheden.

Disclaimers

Klik hier voor meer informatie over:
Voorwaarden voor deelname aan onze prijsvragen
Privacy en cookiebeleid
Copyright en disclaimer

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Wil jij op de hoogte gehouden worden van onze reviews, artikelen en winacties? Meld je dan hier aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

 

Reacties laden....