Heb je net een nieuw bed gekocht en wil je deze zo lang mogelijk als nieuw houden? Wij laten je zien wat je moet doen om zelfs na jaren nog steeds het idee te hebben alsof je je bed gisteren gekocht hebt. Dat voelt niet alleen lekker, het is ook gezonder. Zonder goede bescherming van je matras en dekbed, wordt je bed steeds vuiler. Dat kan leiden tot allerlei klachten, zoals huiduitslag of benauwdheid. Kortom: meer dan genoeg reden om eens te kijken hoe je je bed het beste onderhoudt.
Zorg dat je een goede matrasbeschermer hebt
Je ligt bijna een derde van je hele leven te slapen. Dat betekent dat je ook veel vuil achterlaat in je bed. Vandaar dat het belangrijk is dat je je matras goed beschermt. Dat doe je het beste met een waterdichte matrasbeschermer. Je vraagt je misschien af; is dit niet voor kinderen? Nee, ook volwassenen verliezen ‘s nachts veel vocht. Dit vocht trekt in je matras en alhoewel je matras wel wat kan hebben, is het toch lastig om dit vuil weer uit je matras te krijgen. Het is daarom beter om een beschermende hoes om je matras te doen. Op die manier wordt het vocht door de hoes opgenomen en niet door het matras. Je kunt daarnaast nog een extra hoeslaken 120×200 op je matras aanbrengen. Een kleiner of groter formaat is uiteraard ook mogelijk, dit is geheel afhankelijk van de grootte van jouw matras.
Was je dekbed regelmatig uit
Wat is er fijner dan om in de winter heerlijk onder een dikke deken te kruipen? Een fijn dekbed is essentieel voor je nachtrust. Lig je namelijk te koud, dan word je wakker en kom je niet goed tot rust. Wat veel mensen vergeten, is dat hun dekbed ook veel vuil opneemt. Vandaar dat het belangrijk is om deze in ieder geval regelmatig te luchten. Ook je dekbed wassen, is heel belangrijk. De meeste standaardformaten, zoals bijvoorbeeld een dekbed 200×220 kun je in de wasmachine wassen. Je kunt er ook voor kiezen om dekbedden te nemen die geen hoes nodig hebben. Het voordeel hiervan is dat je gewoon het hele dekbed in de wasmachine gooit waardoor je je dekens veel vaker wast dan wanneer je er een gebruikt met een hoes. Heb je een donzen deken? Dan is het vooral belangrijk dat je deze zo nu en dan even buiten hangt. Zo kan de wind je deken eenvoudig opfrissen.
Zorg dat je slaapkamer goed kan ventileren
Tot slot is het belangrijk om je slaapkamer goed te ventileren. Dit voorkomt dat er vocht ontstaat in de ruimte wat tot schimmels zal leiden. Zorg er daarom voor dat er roosters in je ramen zitten, of zet overdag je raam op een kier. Ligt je matras op de grond? Het is beter om deze iets te verhogen, zodat er lucht onder je matras kan komen. Dat voorkomt dat bacteriën zich kunnen nestelen in je matras.
