Er zijn gelukkig veel platformen en websites waar je terecht kunt voor tips en technieken. De een vertelt het wat uitgebreider dan de ander, soms krijg je d’r een overdosis enthousiasme bij waar je al hyper van wordt of wordt je overladen met technische details over spiermassa, hormonen en allerlei metabolismetheorieën. Maar dít is onze favoriete plek voor info!
Gezondheid
Begin je dag met een lach en het NIVEA SUN insmeerlied
Het blijkt dat meer dan de helft van de Nederlanders zich niet insmeert wanneer ze tijd doorbrengen in de zon. NIVEA SUN lanceert daarom de NIVEA Zonkracht Alert via WhatsApp en het bijbehorende nieuwe NIVEA SUN insmeerlied met als titel ‘Elke Mooie Dag’. Want elke mooi dag begint met insmeren!
Klaar voor de lente
Ja, het is eindelijk zo ver! De lente komt er echt aan, met mooi warm weer, een stralend zonnetje en genoeg momenten om buiten te genieten van het leven. Maar ben jij al klaar voor de nieuwe temperaturen? Wij spotten een paar coole items die je kunnen helpen.
3 tips voor een fit en zomerproof lichaam
Het duurt nog even, maar over een krappe twee maanden begint eindelijk de zomer! Voor veel mensen reden om de komende periode nog wat kilo’s kwijt te raken, zodat ze er straks goed uitzien in bikini of zwembroek. Hoewel de tijd om af te vallen beperkt is, zijn er nog steeds manieren om slanker en fitter het strand te bestormen.
Wat moet je doen als je letselschade hebt?
Letselschade: het klinkt als een soort Amerikaanse soapserie, waar mensen miljoenen dollars claimen omdat ze zich de tong hebben verbrand aan een te heet kopje koffie. Letselschade, smartengeld… laat die rolls royce maar vast komen! In Nederland is het gelukkig een stuk nuchterder geregeld, maar toegegeven: een ongeluk zit in een klein hoekje.
Kies de juiste vitamines
Dat vitamines belangrijk zijn en dat je d’r genoeg van binnen moet krijgen hoef ik je niet te vertellen. Maar: krijg je wel genoeg vitamines binnen? Kom jij aan je ‘twee stuks fruit en 250 gram groente’ per dag, aanbevolen door het voedingscentrum?
Recensie: Zendium Extra fresh
Zendium, het nummer #1 Deense tandpastamerk voor natuurlijk poetsen, introduceert een nieuwe variant: Extra Fresh, voor de beste bescherming op basis van natuurlijke enzymen en proteïnen en frisheid tot 12 uur lang.
Resultaat? Een fitte mond & extra frisse smaak!
Dit is waarom je vitamine D op peil moet zijn
Als je mensen vraag wat voor vitamines ze nodig hebben en waarvoor ze goed zijn, komen veel mensen niet veel verder dan vitamine C, die goed is voor je weerstand. Maar er zijn er nog veel meer! Een relatief onbekende vitamine is vitamine D.