Het Nationaal Ouderenfonds roept voor de zevende editie van de Grote Kerstkaartenactie jong en oud op om kerstkaarten te schrijven, dichten of knutselen voor ouderen. De tijd rondom kerst is voor veel ouderen een extra moeilijke periode waarin zij zich eenzaam kunnen voelen. Via het Ouderenfonds kan iedereen een oudere een lichtpuntje bezorgen.
Gezondheid
Hier bespreken we alles wat met gezondheid te maken heeft. Of het nu gaat om een goed werkklimaat of om tips voor het hardlopen.
Helft van de Nederlanders ontspant te weinig offline
Even uit de ratrace van het dagelijkse leven stappen om te ontstressen. Tijd voor jezelf nemen is geen luxe, maar noodzaak. Nederlanders hebben gemiddeld bijna 33 uur per week me-time, maar de helft van hen, geeft aan dat deze beschikbare tijd voor zichzelf onvoldoende is om weer op te laden.
Gadget review: Fitbit Charge 5
De Fitbit Charge 5 is een feit. Na de succesvolle Fitbit Charge 4 (lees hier ook de verschillen tussen de Fitbit Charge 4 en de Fitbit Charge 5) was het tijd voor een paar toffe innovaties, die in deze compacte fitness tracker een gezicht hebben gekregen. De meest opvallende is wel het kleurrijke en vooral heldere AMOLED-scherm en de stressmetingen die we ook kennen van de Fitbit Sense.
Medisch onderzoek zonder verwijzing
Mankeer jij voor jouw gevoel niets, maar zou je toch graag preventief wat onderzoeken willen laten uitvoeren? Dat is mogelijk! Het is namelijk achterhaald dat je perse een doktersverwijzing nodig hebt voor een medisch onderzoek. Je kunt tegenwoordig ook zonder verwijzing medische onderzoeken laten verrichten. Je hoeft nergens last van te hebben. Je kunt gewoon ter preventie zonder verwijzing van een dokter medische onderzoeken laten uitvoeren.
Zweterige, korte nachten: dit zijn de grootste slaapfrustraties van Nederland in de zomer
Heb je net je draai gevonden en is het net genoeg afgekoeld om in een diepe slaap te vallen, zoemt er een mug langs je oor. Hop, het grote licht aan en op jacht! Dat kan maar één ding betekenen: het is weer zomer. Uit onderzoek* van Swiss Sense, specialist op het gebied van slaapproducten, blijkt dat we in bed massaal last hebben van hoge temperaturen.
3 tips voor mannen om thuis te ontspannen
Er zijn veel mannen die het soms een beetje lastig vinden om te ontspannen. Ontspanning is in het dagelijks leven ver te zoeken voor de meeste. Dit komt omdat er veel factoren zijn waardoor je niet aan jezelf toe komt. Er zijn gelukkig wel een aantal dingen die je kunt doen om te relaxen. Voor mannen kan dit echter wel lastig zijn om te vinden. In dit artikel worden een paar activiteiten aangeraden, zodat jij straks helemaal languit op de bank in slaap valt.
Ben je 18 jaar geworden? Sluit dan je eigen zorgverzekering af!
Word je binnenkort 18 jaar, of ben je dat onlangs geworden? Dan verandert er vaak een hoop. Ten eerste ben je nu volwassen, en in ieder geval op papier niet meer afhankelijk van je ouders, en wettelijk in staat je eigen beslissingen te maken. Gefeliciteerd! Maar wist je dat je bij het bereiken van de volwassen leeftijd niet alleen meer rechten krijgt?
Een dag vol energie: blijf in beweging!
Het is nog lang niet zo vanzelfsprekend dat je goed in beweging blijft op een normale, doordeweekse dag. Veel mensen hebben zittend werk, en dat moet uiteindelijk toch af. Bovendien zijn de verleidingen van een filmpje, social media of een game toch wel erg groot… waarbij je ook weer blijft zitten. Wij hebben een lijstje gemaakt waarmee je de hele dag goed vooruit kunt. Hiermee wordt je geen Schwarzenegger of The Rock, maar blijf je wel gezond en in beweging – met alle voordelen die daarbij horen.
Onderzoek naar luchtkwaliteit in het dagelijks leven
Dyson onderzoekt de luchtkwaliteit in het dagelijks leven bij atlete Dafne Schippers. Als topsporter speelt een gezonde voeding en levensstijl een belangrijke rol. Maar hoe staat het met de luchtkwaliteit? Per dag haal je 20.000 keer adem. Dafne Schippers wil weten aan welke bronnen van luchtvervuiling ze wordt blootgesteld en meet samen met Dyson de luchtkwaliteit in haar woonplaats en woning.
Ga voor goud met een Liptop heldenshirt
Het Lipton heldenshirt is vanaf vandaag verkrijgbaar voor zowel grote als kleine helden. Ga voor goud met jouw eigen Lipton Heldenshirt voor grote of voor kleine helden!