Hygiëne op de werkvloer, maar ook bijvoorbeeld in winkels of op andere plekken waar veel mensen samen kunnen kopen, is een belangrijke zaak geworden. Meer dan ooit zijn we ons ervan bewust dat in elkaars nabijheid zijn niet alleen maar prettig is.
Gezondheid
Hier bespreken we alles wat met gezondheid te maken heeft. Of het nu gaat om een goed werkklimaat of om tips voor het hardlopen.
Boek recensie: Ultieme gids voor krachttraining, Hollis Liebman
Krachttraining is iets waar eigenlijk veel te weinig aandacht voor is. Waarschijnlijk omdat de term een heel vervelende bijsmaak kan hebben, met overgespierde mannen en vrouwen die glad in de olie hun spierbundels presenteren. Toch weet ik uit eerste hand dat je zonder wat krachttraining akelig in de problemen kunt komen.
Gadget review: Polar Unite vs Polar Ignite
Polar kwam dit jaar met een nieuw model van hun sporthorloge, de Polar Unite. Vorig jaar brachten ze echter al een ander ‘instap’ model op de markt, gericht op het grote publiek. De Polar Ignite maakte een goede indruk op me. Hoe zit dat met de Unite? We testten de Polar Unite, maar wel met een slinkse blik op diens voorganger, grote broer Ignite.
Voordelen van een waterkoeler
Een waterkoeler zien we nog niet zo vaak in Nederland. Toegegeven, in kantoren neemt het een een mooie toevlucht, maar in thuissituaties is het nog lang niet zo gewoon als in bijvoorbeeld Amerika. Eigenlijk raar, want er zijn een aantal voordelen verbonden aan een waterkoeler die als een paal boven water staan. Zal ik er een paar opsommen?
Hoe ziet een gezonde leefstijl eruit?
We hebben allemaal wel een beeld van een gezonde leefstijl. Maar wat zijn nou de belangrijkste dingen waar je op moet letten als je een goede gezondheid nastreeft? Dit zullen we in dit artikel gaan bekijken.
Gadget review: Leitz ergonomische hulpmiddelen
Het hoeft helemaal niet moeilijk te zijn om een ergonomische plek te creëren. Met de strakke en moderne producten van Leitz Ergo WOW beschik je in een handomdraai over een muismat met polssteun, over een monitorsteun waaronder je jouw toetsenbord kunt schuiven als je hem even niet nodig hebt en een schommelende voetensteun, zodat je voeten altijd de juiste steun kunnen genieten. Het stoere van deze producten is dat ze niet zo ‘kantorig’ ogen dan de meeste ergonomische producten.
Gadget review: Huawei Watch GT 2e
Huawei heeft een opvolger van diens populaire smartwatch geïntroduceerd: de Huawei Watch GT 2e. Ik heb zelf het eerste model niet in handen gehad – over de concrete verschillen kan ik dus niet veel melden behalve verschillen in de specificaties. Wel zijn de Huawei Watch GT 2e en ik een tijdlang onafscheidelijke compagnons geweest en kan ik oordelen over diens prestaties en gebruiksgemak… en natuurlijk over de problemen waar ik tegenaan liep!
Nooit meer verdwalen op de fiets met de Mio Cyclo Discover
De vakantie is dit jaar voor veel mensen anders dan anders. De vakantie wordt gevierd vanuit huis, met uitstapjes in de omgeving. En dat kan super leuk zijn! Wij hebben een aantal tips en suggesties voor een geweldige staycation in verschillende thema’s. Maar je kunt het ook sportiever aanpakken, bijvoorbeeld met dit fietsnavigatiesysteem van Mio. Met de Mio Cyclo Discover plan je eenvoudig je fietsroute, laat je je verrassen door een verrassingsroute of maak je gebruik van routes van RouteYou en Komoot.