Wij mogen namelijk een kaartenset verloten! Doe snel mee – dat kan tot en met 8 april – en maak kans op een Little Yoga set. Little Yoga bevat 50 prachtig ontworpen kaarten met oefeningen om samen met je kind(eren) te doen. Op elke kaart staat een illustratie van een yogahouding met achterop eenvoudige instructies.
Gezondheid
Hier bespreken we alles wat met gezondheid te maken heeft. Of het nu gaat om een goed werkklimaat of om tips voor het hardlopen.
Toonaangevende outdoorapp komoot spreekt nu Nederlands
Komoot, de grootste outdoorcommunity van Europa en meest gebruikte app voor het plannen en navigeren van fiets- en wandelroutes, vindt zijn weg naar Nederland. Na het Engels, Duits en Frans is de app vanaf nu ook beschikbaar in de Nederlandse taal. Ideaal voor fervente wandelaars, fietsers, sporters en andere buitenmensen.
5 goede redenen om de auto vaker te laten staan
Stap jij ook vaak in de auto, zonder erover na te denken of dat echt nodig of handig is? We hebben een paar goede redenen gezet om eens wat vaker de auto te laten staan.
Boek recensie: Little yoga, Lana Katsaros
Het is best moeilijk niet enthousiast te worden van Little Yoga, een bijzonder pakketje dat geschreven is door Lana Katsaros. Het pakketje bestaat uit een compact doosje. Daarin vind je een boek en 50 grote, stevige kaarten.
Voetbaltenues: welke kies je, en waarom?
Voetbaltenues kopen voor je kind, er gaat dan een wereld voor je open.. Wat is er ontzettend veel keus! Maar welk tenue kies je dan uiteindelijk, en waar moet je eigenlijk op letten als je er eentje uitzoekt?
Liever een uur minder slaap dan slechte wifi
Een goed wifi signaal wordt steeds belangrijker. Nederlanders blijken bereid om eerste levensbehoeften – zoals een goede nachtrust, gezond eten en persoonlijke hygiëne – op te geven voor een goed wifi signaal. Dat en meer blijkt uit onderzoek van KPN onder ruim 1.000 Nederlanders, waarbij is onderzocht in hoeverre Nederlandse generaties wifi verkiezen boven eerste levensbehoeften uit de piramide van Maslow.
Helft Nederlanders stoort zich aan collega met oordopjes
Maar liefst 47 procent van de Nederlandse werknemers vindt het storend dat collega’s oordopjes dragen tijdens het werk om muziek te luisteren. Dit blijkt uit onderzoek van XpertHR uitgevoerd onder 1037 Nederlandse werknemers die 32 uur of meer per week werkzaam zijn in loondienst.
Beeldscherm en je ogen: onthoud 20-20-2
Wist je dat je bijziendheid kunt verhelpen? Je kunt nu natuurlijk je smartphone helemaal verbannen uit je leven, maar zo rigoureus hoef je ‘t niet aan te pakken. Leef volgens de 20-20-2 regel, en je kunt een groot deel van de problemen voorkomen. Lees hier wat de 20-20-2 regel inhoudt!