Het weer is van grote invloed op ons dagelijks leven. De wind, de regen maar zeker ook de zon bepalen onze planning en zelfs ons humeur. Want wie wordt er nou niet vrolijk van een stralend zonnige dag? Maar het UV-licht dat de zon over ons uitstraalt, kan ook invloed op je gezondheid hebben. Daarom introduceert Buienradar de UV-radar, in samenwerking met NIVEA SUN. De UV-radar is een interactieve kaart waarop je tot vijf dagen vooruit kan zien wat de UV-verwachting is op jouw locatie.
Gezondheid
Hier bespreken we alles wat met gezondheid te maken heeft. Of het nu gaat om een goed werkklimaat of om tips voor het hardlopen.
Zo krijg je een stralend witte lach
Waar kijken mensen het eerst naar, wanneer ze iemand zien? Nou, naar heel verschillende elementen, afhankelijk van de persoon tegenover je 😉 maar het gezicht krijgt nog altijd de meeste aandacht. Vooral de ogen en de mond. Zorg dus voor een geweldige eerste indruk met een stralende lach!
Boek recensie: Mindgym en Mindgym Work-outs
Zelfhulpboeken hebben een ongelofelijk slechte naam. Tenminste – onder veel mannen. Ze zijn zweverig, niet concreet en bovendien niet bepaald stoer. Kijk maar eens goed: het gros van die boeken zijn mintgroen of zachtroze… niet bepaald een boek waar je als man mee gezien wil worden, toch? Mindgym gooit het over een andere boeg. Het is stoer en concreet, wat al blijkt uit de kaft. Non-nonsense, maar wel met een flinke dosis humor. Een boek waar je graag mee aan de slag wil!
Gadget review: Fitbit Charge 4
Na het gebruik van de Fitbit Charge 3 waren we al fan van deze smallere fitnesstracker. Nu, een flinke tijd later, komt Fitbit met diens opvolger, de Fitbit Charge 4. En qua uiterlijk zie je er weinig nieuws aan af, jammer genoeg. Toch zitten er onder de motorkap een paar gave vernieuwingen, zoals een ingebouwde GPS, Spotify Controls en Fitbit Pay.
Win een Health Aid Kit van D-Drinks
Wil jij een Healthy Aid Kit van D-Drinks winnen? Dat kan! En dit is een actie voor alle Facebook- en Instagram-mensen onder ons. Wat moet je doen? Volg ons op https://www.Instagram.com/coolesuggesties en https://www.Facebook.com/coolesuggesties. Laat op één van de twee platformen weten waarom jij deze box zou willen winnen. Op 6 mei loten we iemand uit en nemen we contact op met de winnaar!
Gadget review: Polar Ignite
De Polar Ignite is een horloge dat tevens fungeert als een all-round trainingspartner. Het heeft als doel om je ‘fitter’ te maken, op alle fronten. Een unieke insteek, want hoeveel sporthorloges doen dat? Bijna geen een. Ze richten zich voornamelijk op één of meer sporten waarmee je kunt trainen, maar allround fitter worden? Nope. Dat neemt trouwens niet weg dat je ‘m gewoon kunt gebruiken als sporthorloge, hij beschikt namelijk over trackingsmodi voor hardlopen, wandelen, krachttraining, fietsen en zwemmen. De Polar Ignite is namelijk waterdicht tot 30 m.
Wanneer kies je een hometrainer, spinningfiets of fietstrainer?
Er gaat niets boven lekker buiten fietsen, maar soms kan het ook even handig zijn een alternatief te gebruiken. Je hebt bij fietsen hiervoor een paar mogelijkheden namelijk de hometrainer, spinningfiets of fietstrainer. Maar welke is nu het beste geschikt voor jouw persoonlijke situatie?
Gratis yoga oefeningen met kinderen + winactie
Wij mogen namelijk een kaartenset verloten! Doe snel mee – dat kan tot en met 12 april – en maak kans op een Little Yoga set. Little Yoga bevat 50 prachtig ontworpen kaarten met oefeningen om samen met je kind(eren) te doen. Op elke kaart staat een illustratie van een yogahouding met achterop eenvoudige instructies.