Boeken die je leven zullen veranderen

Het lijvige boek Het Antwoord heeft als ondertitel: ontdek wat je wilt, formuleer je doel en verander je leven. Dat is nog al een mond vol, maar het is precies wat dit boek inhoudt. Ik vind het persoonlijk verhelderend als een boek zo heerlijk eenvoudig is samen te vatten, en dat het ook zonder al te veel bla-bla wordt aangekondigd. Het is natuurlijk makkelijker om te roepen: Dit boek geeft je alles wat je wilt! maar dat is dan weer wat te hoor gegrepen. Het boek geeft je in heel veel tekst en uitleg handvatten over hoe je jouw manier van leven en de manier waarop je tegen dingen aankijkt kunt veranderen. Een flinke mix van ‘zeg eens wat vaker Ja’, de kracht van affirmaties en je eigen voorstellingsvermogen. Het boek is met veel anekdotes geschreven en – naar mijn mening – te veel quotes van bekende mensen.

Dit is echt een briljant boek. Eerlijk waar. Gewoon kopen, dit boek. Gewoon Goed is op zo’n goede manier confronterend dat je zin krijgt om op alle manieren een steentje bij te dragen aan een beter milieu en de toekomst van onze wereld. Gewoon Goed is een heel eenvoudig vormgegeven boek, dat in verschillende hoofdstukken ingaat op verschillende dingen die je regelmatig koopt. Van eten tot drinken, maar ook kleding, cosmetica, meubels en alles wat je maar kunt bedenken. Waar moet je op letten als je iets koopt, en op welke manieren kan het beter? Naast praktische tips en adviezen staan er in dit boekje ook veel bedrijven en websites waar je terecht kunt voor de concrete toepassing van die betere lifestyle. Een betere wereld begint bij jezelf, maar op deze manier kan dat ver uitdragen naar andere plekken van de wereld.

De mens is de afgelopen jaren ontzettend veel veranderd. Fysiek, maar vooral ook in zijn dagelijkse doen en laten. René Brant duikt in die snelle veranderingen en predikt daarbij naar een manier om terug te gaan naar die oermens. Wat kun jij doen om al die snelle veranderingen weer voor een deel teniet te doen, zodat welzijnsklachten uiteindelijk zullen verdwijnen? De basis van het boek is een expeditie in de Pyreneeën, waar hij een tijdje als oermens heeft geleefd met een groepje mensen. Hij leunt bij het schrijven van dit boek op onderzoeken die delen van zijn theorie ondersteunen. Deels ontnuchterend en confronterend, met waarschijnlijk een grote kern van waarheid. Maar laten we wel wezen: de gewenste veranderingen zouden ook een fikse aanpassing vergen in het dagelijks leven van iedereen. Het is wel een inspirerend boek, vol enthousiasme en overtuiging geschreven. Een echte eye-opener! Nu nog onderzoeken hoe je dat goed in het dagelijks leven kunt inpassen…

Zen worden klinkt voor veel mensen al helemaal zweverig en kriebelig. Daar moet je toch niets van hebben? Toch staat Zen hier niet voor een zoveelste staat van extase en ultieme rust, maar voor een momentje uit je dagelijkse sleur, waarbij je de rust neemt om alles op een rijtje te zetten en nieuwe uitdagingen aan kunt. In Tien Stappen Zen word je in een aantal hoofdstukken door de minuten geloodst. Naast de afzonderlijke stappen is er ook veel ruimte voor een wetenschappelijke benadering van die stappen. Waarom zou je de minuten stap voor stap doorlopen? En hoe komt het dat je in die korte tijd helemaal zen wordt? Zen met beide voeten op de grond – gun jezelf die korte periode van rust!