• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Boeken
    • Info voor je boekbespreking
    • Allerlei
      • Creatief
      • Educatief kinderen
      • Informatief volwassenen
      • Management boeken
      • Stripboeken
    • Kinderboeken
      • Prentenboeken
      • Kinderboeken met AVI
    • Young adult
    • Leesboeken voor volwassenen
    • Kookboeken
  • Business
    • Bloggen
    • Zelfstandig ondernemen
    • Management boeken
  • Entertainment
    • Films
      • Netflix, Prime Video, Disney+ en TV
      • Actie
      • Animatie
      • Horror
      • Komedie
      • Speelfilm
    • Games
    • Muziek
    • Speelgoed
      • Creatief
    • Spellen
    • Er op uit
    • Uit-agenda
  • Eten & drinken
    • In de keuken
    • Eten en drinken
    • Recepten
    • Kookboeken
  • Lifestyle
    • Gadgets
    • Gezondheid
    • Kleding & verzorging
    • Huis
    • Tuin
  • Feest
    • Halloween
    • Kerstmis
    • Moederdag
    • Pasen
    • Sinterklaas
    • Vaderdag
    • Valentijnsdag
    • Verjaardag
  • Prijsvragen
logo coolesuggesties liggend banner

CooleSuggesties

Stoere reviews, nieuws en tips

Recensie: Wie slim wil worden moet lekker eten, Kyra de Vreeze

5 februari 2011Allerleigezond eten, Kinderen, lunchen

Iedere ouder vraagt zich wel eens af of zijn kind wel gezond genoeg eet. Hoe maak je een lunchpakket of tussendoortje dat je kinderen graag op school eten? En wat vinden zelfs lastige eters lekker? En hoe maak je het tegelijkertijd voedzaam en gezond? In Wie slim wil worden moet lekker eten worden 25 producten besproken die populair zijn bij kinderen. Het boek geeft tips voor drukke ouders om hun kinderen in no time een evenwichtig hapje of drankje voor te schotelen. Al gaat het om producten waarvan veel mensen denken dat ze voedzaam zijn, de vraag blijft of dat ook klopt. Wat is er nu precies gezond en misschien niet zo gezond aan? Verder vind je in dit boek alternatieven en recepten voor de lunch en tussendoor. Ouders worden zodoende, hoe weinig tijd er soms ook voor is, in staat gesteld praktisch haalbare en gezonde keuzen te maken. Zo kun je goed geïnformeerd genieten van een kind dat lekker eet en lekker in zijn vel zit. In Wie slim wil worden moet lekker eten wordt je haarfijn uitgelegd wat de goede en slechte eigenschappen zijn van bepaalde voedingsmiddelen. Dat zijn in de regel dingen die kinderen lekker vinden: van banaan tot pindakaas, van chocolade tot frisdrank. Maar ook rauwkost en vis komen aan bod, dingen die niet alle kinderen even lekker vinden. Het boek zorgt voor een soort vrijbriefje voor kinderen, door de goede elementen van deze voedingsstoffen aan te duiden. De negatieve kanten worden uiteraard ook belicht, vaak met een ‘advies’ voor een maximale hoeveelheid van deze middelen per dag of week. Hoewel er een enorme hoeveelheid wetenschappelijke informatie op je af wordt gevuurd, het hele boekje is tenslotte gebaseerd op voedingsmiddelentechnologie, heeft het absoluut niet die sfeer. Dat komt enerzijds door de vrolijke vormgeving, anderzijds door de leuke en persoonlijke manier waarop het boekje geschreven is. In het begin zul je merken dat je meteen op zoek gaat naar die dingen die je het lekkerst vind, simpelweg omdat je wil weten of je wel goed bezig bent (naar je kinderen of naar jezelf toe). Na deze soms confronterende ervaring nodigt het boek zeker uit tot verder lezen, en zul je zien dat lekker eten ook heel gezond kan zijn! Maar ook dat dingen waarvan je verwacht dat ze niet gezond zijn stiekem toch wel goede bouwstenen bevatten. Leuk, onderhoudend en vooral leerzaam: een tap dichter bij gezonder leven, simpelweg omdat je na het lezen van dit boekje gewapend bent met kennis. Wie slim wil worden moet lekker eten, Kyra de Vreeze Becht boeken, 2010, 150 pagina’s, paperback. Prijs: 14,90 euro. ISBN: 9789023012917

Boeken koop je bij je plaatselijke boekhandel.
Online bestellen kan onder andere op:

BOL.com
Amazon.nl
Bruna
Managementboek.nl
Bookspot

Over Dennis van Houts

Dennis, papablogger en hoofdredacteur van CooleSuggesties.nl. Getrouwd, vader van twee zoons. Beetje nerdy, houdt van lekker eten en films kijken. Verslindt boeken bij het leven. Naast dit blog is hij freelance schrijver met Tekstbureau de Letterkamer.

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

Funko pop sale

end of spring sale

Onze topsuggesties

CooleSuggesties Topper

Meer uit deze categorie

odyssee van Fenyx deel 2 Van scherm naar papier: deze comics zijn gebaseerd op games!
de Kiekeboes 161 dood wakker worden Spannende strips van de Kiekeboes en Suske en Wiske
magie van opruimen recensie Boek recensie: De magie van opruimen, Karen de Meyer
De goede huisvader recensie Boek recensie: De goede huisvader, Joris Breugelmans en Kathleen Verlée
zo werkt yoast seo review Boek recensie: YOAST SEO – de handleiding
professor s geheime dagboek boekbespreking Boek recensie: Professor S. en het Geheime Dagboek

Footer

Samenwerken

Heb jij een leuk product of coole dienst voor jongens of mannen? Kijk dan op onze contactpagina voor alle mogelijkheden.

Winacties en privacy

Klik hier voor meer informatie over de voorwaarden voor deelname aan onze prijsvragen en ons cookiebeleid.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Wil jij op de hoogte gehouden worden van onze reviews, artikelen en winacties? Meld je dan hier aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief!