Ben jij klaar om de herfstdip te verslaan en dit seizoen de beste versie van jezelf te ontwaken? We delen een paar tips met je.
Hoe houd je jezelf goed opgeladen? Google vroeg het aan Arie Boomsma, eigenaar van Vondelgym en auteur van boeken over gezonde routines. Hieronder zijn 5 beste tips voor een ontspannen levensstijl.
Sporten speelt een belangrijke rol in het leven van veel Nederlanders, of het nu gaat om recreatieve activiteiten, competities of als onderdeel van een gezonde en actieve levensstijl. In deze blog zullen we de spotlights werpen op de meest geliefde sporten die in Nederland worden beoefend, van traditionele favorieten tot opkomende trends.
E-bike merk Cowboy heeft aangekondigd dat Cowboy-rijders vanaf dankzij een update toegang hebben tot een verbeterde in-app navigatie-ervaring dankzij de integratie van het gerenommeerde Google Maps Platform.
Hoewel nekpijn, die niet wordt veroorzaakt door een trauma, vaak vanzelf overgaat, kan het ongemakkelijk en frustrerend zijn. In dit artikel lees je tips over wat je kunt doen bij nekpijn.
Als je sportprogramma’s ziet, zie je mensen vol gas gaan sporten. Ze geven meteen alles wat ze in huis hebben, iedere dag weer. Voor de één werkt dat misschien prima, maar voor de meesten is dat gewoonweg niet gezond. Je lichaam krijgt zo’n optater, dat het meer energie kwijt is met herstelwerkzaamheden dan met het…
2021 was een jaar dat zowel onzekerheid als hoop bracht. Ondanks alle uitdagingen hebben we het met elkaar voor elkaar gekregen – op meer dan één manier. Op de meest actieve dag van het jaar in mei zette de Fitbit-community immers in totaal 46 miljard stappen!
Het is nog lang niet zo vanzelfsprekend dat je goed in beweging blijft op een normale, doordeweekse dag. Veel mensen hebben zittend werk, en dat moet uiteindelijk toch af. Bovendien zijn de verleidingen van een filmpje, social media of een game toch wel erg groot… waarbij je ook weer blijft zitten. Wij hebben een lijstje…
Vorig jaar maakten we kennis met het nieuwe systeem van Nerf: de Ultra dart. Een dikke, minder flexibele pijl die ongekende afstanden kan overbruggen. In dit nieuwe jaar krijgt de imposante Nerf Ultra One een compacter broertje: de Nerf Ultra Amp. Dit model is een stuk compacter en lichter, waardoor je hem makkelijker zult meenemen…